Zvinetso Zvepabonde neOCD

Ini ndakambova nemutengi; ngatimudane kuti Bob. Nguva dzese Bob paakange aine chishuwo chinokonzeresa kuti aite ngochani (Ungochani / Heterosexual OCD) aiwana mukadzi wake orara naye. Kwete nekuda kwechikonzero vakaroorana vane hutano vakaita bonde; asi, aifanira kutarisa uye kuona kuti achiri kumutswa nemukadzi wake. Nenzira iyi, akawana kuvimbiswa kwake kuti anga asiri ngochani; uyezve, kurerutsa kuda kwake uye kumuita kuti anzwe zvirinani. Dzimwe nguva izvi zvaizoshanda uye dzimwe nguva aisanzwa kumutswa nemukadzi wake uye aivhunduka nekushushikana otadza kuita bonde. Iyi pateni yakakanganisa zvakanyanya hupenyu hwake hwepabonde uye imba yake.

Uyu muenzaniso wekuti OCD anorwara angashandisa sei bonde sekumanikidza. Iye OCD munhu anogona zvakare kuve nekukanganisa kushushikana panguva yebonde: Ndakadzima chitofu here? Zvinoita here kuti chitofu chichiripo? Tomboti imba yave kutanga kubatira moto? Ko kana imba iri kutsva uye ini ndaive ndakabatikana kuita bonde kuti ndiende kuimisa? Pamwe ndichave nemhosva yekutsva kweimba! Pamwe imba inenge ichitsva ini ndichibatira moto ndotsva kusvika ndafa! Ini ndoda kuenda kunoona kuti stove yakavhurwa kana kudzimwa izvozvi! Uyu muenzaniso wepfungwa dzinokatyamadza hausi wekusvira uye iye OCD anorwara haazokwanisa kuve aripo panguva yepabonde.

Izvi zvinosuruvarisa nekuti vanhu vese vanokodzera kuwana mumwe weakanyanya mufaro wekuva munhu, iri bonde. OCD inovabira mukana uyu. Iye anorwara haakwanise kuvapo panguva yekuita bonde nekuti chero pfungwa dzavo dzakabatikana nepfungwa dzinovhiringidza uye mifananidzo kana ivo vari kunzwa kurudziro yakasimba yekuita maitiro ekumanikidza.

Munguva pfupi yapfuura, ini ndaive nemutengi ane hutachiona-mhando OCD. Akanzwa kuti aida kuisa Purell panhengo yemumwe wake asati arara naye. Akatendera izvi kuti zviitike uye ivo vaizotanga kuita, asi zvakadaro zvaive zvisina kumukwanira. Aizotanga kufunga kuti pamwe haana kuwana Purell paari zvakakwana, kana kuti ko kana akasapa Purell nguva yakakwana yekuoma. Dzimwe nguva, aitozeya nezvekuti kana makemikari aPurell aigona kumupa gomarara-kana, kana doro raive muPurell raigona kumudhakisa. Saka, iko kumanikidzwa, mune ino kesi, kwakanyatso kuve iko kutsva kutsva. Chaiwo cheOCD, kumanikidzwa hakuna kudzivirira uye kwakangoita kuti kushushikana kusimbe uye kuve kwechokwadi, uye mutengi wangu akatadza zvachose kukwira uye kunakidzwa nekukwira.

Kutaura nezvekusafarira bonde, hukama OCD (ROCD) vanotambura vane mukurumbira nekurasikirwa nemanzwiro erudo. Mazhinji evatambi vangu veROCD vanoshandisa kudzivirira sekumanikidza kudzikisa kushushikana kwavo panguva yekusangana. Semuenzaniso, ivo vanozoita nemaune kuyedza kusatarisa kune imwe nzvimbo yemuviri wemumwe wavo. Kana vakaona chikamu chemuviri chavari kunzvenga, zvinogona kukonzera kubatikana. Semuenzaniso, ndine mutengi anoramba kutarisa dumbu remumwe wake panguva yebonde. Akatsanangura kuti kana achizviona kana kuzvinzwa, kurara kwake kunotanga na "O, iwe unofunga dumbu rake rakakura uye rakashata uye izvi zvinofanirwa kureva kuti hauchakwezve kwaari futi." Izvo zvinonyatso kuuraya mamiriro.

Panyaya yekurapwa, hazvina basa kuti munhu arikuitei, kunyangwe panguva yebonde kana bonhora; kurapwa hakushanduke. Iye anorwara anofanirwa kuramba kumanikidza. Hapana kutarisa, hapana kunzvenga, uye ishe anoziva, hapana Purell. Ehe, zvichave zvakaoma kwazvo pakutanga kwerapi kunakirwa pabonde uchiramba kumanikidzwa. Zviripachena, uyo anorwara anonzwa kusagadzikana uye kusahadzika, asi izvi zvinofanirwa kudzikama nekufamba kwenguva uye pakupedzisira, nekuita kwakaringana, munhu weOCD anogona kudzosera hupenyu hwavo hwepabonde.