Sayenzi Inoti Vasikana Vanhasi Vanonyanya Kunetseka Kupfuura Kare

Zvemukati

• Kuzvidya Mwoyo Kwakakosha Kuverengwa
• COVID-19 Kushushikana uye Kuchinja Hukama Maitiro

Vabereki vanonetseka kuti vanasikana vavo vanogara vachiratidzika kunge vari kumanikidzwa uye kunetseka. Inobuda, yakawanda iri. Zvidzidzo zvinoratidza kuwedzera kunotyisa mukushushikana uye kushushikana kunoitika nevasikana kutanga pazera regumi uye kuburikidza nekoreji.

Kana iwe uine mwanasikana, iwe unoziva: Ivo vari pasi pekumanikidzwa kukuru kuti vaite zvakanaka muchikoro, kuve nehukama mukubatana uye kugamuchirwa, kutaridzika zvakanaka — chero chipi zvacho chazvo pane dzimwe nguva chinogona kukonzera izvo zvinonzwa sekuremara kunetseka kana kunetseka.

Maererano nekutsvaga kutsva kwePew Center, vanomwe muvadiki gumi vanoona kushushikana uye kushushikana sedambudziko rakakura pakati pezera ravo vane makore gumi nemasere kusvika gumi nemanomwe. .uye vane mukana wakakura wekutaura kuti vanonetseka zvakanyanya nezvechikoro chavanosarudza. ” Tsvagurudzo yeCentre inosimbisa "chikamu chakakura chevasikana kupfuura vakomana vanoti vanowanzonzwa kushushikana kana kutya pamusoro pezuva ravo (36 muzana vs. 23 muzana, zvichiteerana, vanoti vanonzwa nenzira iyi mazuva ese kana angangoita mazuva ese."

Kuwedzera nekuzadza pasi peavo vanoshungurudza kunetsekana nekushusha, kupindwa muropa nezvinodhaka uye kushandisa doro, hukama nevakomana, uye, zvinonzwisisika, kupfura kuchikoro uye izvo zvinonzwa senge kungogara kuripo kwenhau dzisina kunaka. Kune vasikana vadiki, vazhinji vacho vane tsika yekufungisisa mamiriro kana chiitiko, iko kumanikidzwa kunogona kunzwa kusingagumi.

Bvunza chero mukadzi wechidiki iwe waunoziva, uye anogona kukuudza kuti anonzwa kunetseka pamutambo, kana iye ari kunetsekana nekusawirirana kwaaive nako neshamwari yake yepamwoyo. Anogona kutya nekutaura kwaanofanira kupa mukirasi kana bvunzo yaasinganzwe akagadzirira kuitisa. Kana iye anogona kunge achitya nezve izvo zvaachaona nguva inotevera paanovhura Snapchat kana Instagram. Anogona kushushikana kana kunetseka pamusoro pemakwikwi emitambo ari kuuya kana kuita kwemimhanzi, kana nezve zvekuita nemukomana ari kumutevera (kana asiri).

Kana iwe uine mwanasikana, iwe unofanirwa kunge uchizvibvunza iwe pachako, "Sei kushushikana uku nekuzvidya mwoyo kungave kwakanaka, kuchitobatsira?" Semubereki ari mugero uye unogamuchira kuputika, kunyungudika, kugumbuka, kana kunyararira, unofanirwa kunge uchizvibvunzawo kuti, "Ndingabatsira sei zvinobudirira?"

Kushungurudzika uye Kufunganya "Mapatya Ehama"

Mwanasikana wako anogona kuvenga kunzwa kunetseka kana kunetseka; iye anogona kuona mhinduro dzakasimba chete sedenda. Asi hazvisi hazvo chinhu chakaipa. Izvo zvakakosha kuti utange unzwisisa kuti kushushikana uye kushushikana zvinoita sei mune chero munhu wezuva nezuva kushanda. Kunyangwe kushushikana uye kushushikana kuchiwanzosangana mundangariro dzevanhu uye zvichishandisanwa, vabereki vanogona kubatsira vanasikana vavo kushandisa zvese zviri zviviri kubatsirwa kwavo.

Ziva kuti aya "asina kunaka" manzwiro, uye nemutumbi mhinduro yekuzvidzivirira, inogona kusungirirwa zvakanaka. Lisa Damour, munyori we Mukumanikidza zvinoreva kushushikana nekuzvidya mwoyo se "mapatya ehama ... vese havana kugadzikana mupfungwa." Anotsanangura kunetseka se "kunzwa kwekushushikana mupfungwa kana mupfungwa kana kusagadzikana," uye kuzvidya mwoyo se "kunzwa kwekutya, kutya, kana kutya."

Kungoti kushushikana uye kushushikana zvave denda kuvasikana vadiki hazvireve kuti kushushikana uye kuzvidya moyo hazvigone kubatsira-kunyangwe zvakanaka — kunyanya kana tikazvimisikidza semidziyo yekufamba munzira kwayo, panzvimbo pemanzwiro akaipa anotibata kumashure. Damour anoita kuti mapoinzi aya arambe ari mupfungwa sezvo iwe uchibatsira mwanasikana wako:

• Zvinogona kuve nyore kutiza pachiratidzo chekutanga chekunetseka kana kushushikana. Asi nekudzidzisa vanasikana vedu kutarisana nemamiriro ezvinhu anonetsa, tinovabatsira kuvaka kusimba.
• Kushungurudzika uye kushushikana ndizvo zvigadzirwa zvekubuda kunze kwenzvimbo yekunyaradza. Kushanda kupfuura nzvimbo yavo yekunyaradza kunobatsira vasikana kukura, kunyanya pavanotora matambudziko matsva.
• Kuongorora mamiriro ekuzvidya moyo nevanasikana kunovabatsira kuongorora zvirinani kana vari kunyanyisa kuita zvakashata kana kudzikisira kugona kwavo kubata nazvo.

Kuzvidya Mwoyo Kwakakosha Kuverengwa

COVID-19 Kushushikana uye Kuchinja Hukama Maitiro