Iyi Imwe Tsika Yakavanzwa Inokudzivirira Iwe Kubva Kuneta

Zvemukati

• Kupisa Kwakakosha Kuverengwa
• Kutama Kubva Mukutsva Tsika kuenda kuhutano Hutsika

Hapana munhu asingagoni kupera simba. Inogona kurova vanoshanda zvakanyanya uye vasingakoshese kumusoro-vanobudirira Executive, vashandi vemberi vanoshanda kutenderera nguva, kana vashandi vari kure kumba vachiyedza kuenzanisa basa neimba yekudzidzira vana vavo.

Chidzidzo che2018 cheBPI Network chakawana kuti makumi matatu neshanu evabereki vane hanya uye vaneta vakasangana nekuneta pamberi pehosha, uye makumi mana muzana ematambudziko aive akakosha. Imwe ongororo ichangoburwa yeGallup yevanoda kusvika zviuru mazana manomwe nemazana mashanu evashandi venguva yakazara yakawana kuti makumi maviri neshanu muzana vanonzwa kunzwa kupiswa pabasa nguva zhinji kana nguva dzose, nepo vamwezve makumi mana nezvina muzana vakashumwa vachinzwa kupiswa dzimwe nguva. Sekureva kweongororo nyowani kuSouthern Cross University, 98 muzana yevane chiuru vakapindura vakabvunzurudzwa vakati COVID-19 yakanganisa hutano hwavo hwepfungwa, uye makumi mana nechimwe muzana vakati denda iri rakavasundidzira kurapwa.

Zviratidzo zveKutsamwa

Kuneta hakuna kufanana nekushushikana, uye haugone kuchirapa nekutora imwe nguva yezororo, kunonoka, kana kushanda maawa mashoma. Kushungurudzika chinhu chimwe; Kuneta imamiriro ezvinhu epfungwa akasiyana zvachose. Mukushushikana mupfungwa, uchiri kunetseka kuti utsungirire dzvinyiriro. Asi kana kutsamwa kukabata, wapererwa negasi, uye warasa tariro yese yekukunda zvipingamupinyi zvako.

Paunenge uchitambura nekuneta, zvinopfuura kungoneta. Iwe une pfungwa yakadzika yekuodzwa mwoyo uye kusava netariro kuti kuedza kwako kwave kuri pasina. Hupenyu hunorasikirwa nehunoreva, uye madiki mabasa anonzwa sekukwira kumusoro kweGomo Everest. Zvaunofarira uye zvinokurudzira zvinowoma, uye iwe unokundikana kusangana kunyangwe zvidiki zvisungo. Heano makuru ekunyevera zviratidzo ayo anogona kukubatsira iwe kuona kuneta:

• Kuneta kwepfungwa uye kwemuviri uye kupera simba
• Kuodzwa mwoyo uye kuwedzera kure kwepfungwa kubva kuzvisungo kana manzwiro ekusagadzikana kana kusagadzikana zvine chekuita nebasa rako
• Kurasikirwa kwekusimudzira uye kuderedzwa kufarira muzvipikirwa uye kugona kwehunyanzvi
• Foggy kufunga uye kunetseka kuisa pfungwa

Inotungamirwa Kubva Kunze Kunze: Kumhanya Nekasi

Dzimwe nguva chikonzero chedu chikuru chekutsamwa chiri pakati pemaziso edu maviri, uye isu hatione mvura yatiri kushambira mairi. Wedu wepakati mutsoropodzi anotisunga isu nemasimba ekudzvinyirira, akadai seanofanirwa, anodikanwa, anofanirwa, anofanirwa, uye anofanirwa ."Ndinofanira kuhwina chibvumirano ichocho." "Ndinofanira kukwidziridzwa." "Ndinofanira kunge ndiri mushandi ari nani." "Vanhu vanofanira kuita sekutaura kwangu." "Management inofanira kuona maonero angu." "Ndingadai ndakaita zvirinani kuchikwata changu." "Hupenyu hunofanira kuve hwakareruka kupfuura uhwu."

Paunotyairwa, usingazivi unoregedza simba rako wega uye unova muranda wekumanikidzwa kwemukati uye zvido zvekunze. Iwe unowedzera kujairira kuve uri pane autopilot zvekuti hauna kuenderana nharaunda dzako kana iwe pachako. Pamwe unorova pasi uchimhanya uye uchimhanya kubva panguva yaunomuka, uchizunza chibhakera chako panguva nekuti hakuna maawa akakwana muzuva. Sezvo iwe uchishanda nesimba uye zvisina basa pane chirongwa- zvine chekuita nemukuru wepabasa haazofarire chigadzirwa chakapedzwa kana kuti hauchazosvika panguva yakatarwa - wapererwa nepfungwa dzako dzazvino, wakanamatira mune kunetseka mune ramangwana kana kuzvidemba zvakapfuura. Idzi dzvinyiriro yekunze neyemukati inodzokera shure, inokanganisa kugona kwako, uye inogadzira kushushikana kusiri madikanwa.

Dhirowa Kubva Mukati Kunze: Kudzikira Nekufunga

Paunodhonzwa, uri tenzi pachinzvimbo chekuve muranda webasa rako. Iwe unoshanda zvine hungwaru kubva panzvimbo yakatarwa inoisa iwe mukutarisira kwepfungwa dzako dzakabatikana, kuti urege kukundwa nekumanikidza kwekunze kana kwemukati. Iwe unozvibata iwe pachako uye nekwakapoteredza nenzira yakadzikama, isina-kutonga uye tarisa pane zviri kuitika izvozvi. Yakasungirirwa mune ino nguva, barometer yemukati inotungamira hupenyu hwako hwebasa murunyararo kucherechedzwa kuziva nezve zvese zvaunoita. Zvisinei nemamiriro ezvinhu, yako yekutaura-inonzwira tsitsi, inotsigira, uye inopa simba.

Iwo mazwi iwe aunoshandisa anogona kukuita iwe unzwe zvakanyanya kubata pamusoro pebasa rako panzvimbo pekuti unzwirwe tsitsi nazvo- aigona panzvimbo ye ndinofanira , kana vanoda kana sarudza panzvimbo ye unofanira kana kufanira: "Ndinogona kuita nepandinogona napo kukunda chibvumirano ichi." Kana kuti "Ndiri kusarudza kuti ndinoda kubata sei dambudziko iri." Iwe unokoshesa "basa rakakura" - kwete kungoita basa rekupedzisa kana kugadzira chigadzirwa asi uri mukuita sezvaunopedza kusvika mukupedzisa. Iwe uri tenzi wekuzvigadzirisa uye unoshanda kubva pakuvimbika, uchibvuma kukanganisa uye nekuzvigadzirisa.

Iwe unotarisa pamukana wakavakirwa mune chipingamupinyi chebasa pane kuoma. Iwe unoshanda neasere "C" mazwi: kudzikama, kujekesa, kuvimba, kuda kuziva, tsitsi, kugona, kubatana, uye kushinga. Iyo inokwezva nyika inosimudzira ine kurangarira kugadzirwa umo iwe unoita sarudzo dzinoziva. Kugona kwako kubvuma zvipingamupinyi, kuoma, uye kuora mwoyo nekudzikama uye kujekesa zvinokupa kugona kuzvikurisa.

Kupisa Kwakakosha Kuverengwa

Kutama Kubva Mukutsva Tsika kuenda kuhutano Hutsika