Zvinotarisirwa neMunhu wese Nezve Kumanikidzwa Pabonde

Zvemukati

• Kumanikidzwa pabonde chii?
• Migumisiro yekumanikidzwa pabonde
• Kumanikidzwa pabonde imhosva here?
• Tinga dzivirira sei kumanikidzwa pabonde?

Pfungwa Dzakakosha:

• Kumanikidzwa pabonde zvinoreva kuita bonde risingadiwe rinoitika mushure mekumanikidzwa nenzira dzisiri dzepanyama.
• Vakadzi vanomanikidzwa pabonde vane mukana wekushungurudzika mushure mekushungurudzika, kuzvipa mhosva, kushushikana, uye mamwe manzwiro akashata.
• Kumanikidza kwakadaro kunowanzoonekwa mumamiriro ehukama hunoshusha.
• Kubvumirana kuita zvepabonde mushure mekumanikidzwa hunhu hunoshungurudza, asi hazvingafungidzwe semhosva.

Kubva kufamba kwe #meToo, izwi rekuti kumanikidzwa pabonde kuri kuwedzera kutaurwa mumidhiya kureva kuita bonde kusingadiwe. Zvisinei, kune vakawanda, izwi iri rinoramba risina kujeka.

Kumanikidzwa pabonde chii?

Kumanikidzwa pabonde kunoreva chero chinhu chipi zvacho chisingadiwe chekuita bonde chinoitika mushure mekumanikidzwa munzira dzisiri dzepanyama. Inofungidzirwa kuti mukadzi mumwe chete muvatatu uye mumwe chete muvarume gumi akasangana nekumanikidzwa pabonde, kunyangwe zviyero zvacho zvingave zvakakwirira zvakanyanya sekumanikidzwa kwepabonde kuchiri kusanzwisisika.Kumanikidzwa pabonde kunogona kuitika mumamiriro ehukama hwekuroorana uye kufambidzana uye zvinonyanya kuitika kune mumwe munhu waunenge uine hukama naye.

Kumanikidzwa pabonde kunogona kusanganisira kumanikidza kutaura kana kubata uye kunogona kusanganisira:

• Kudzokorora kukumbira kana kunzwa kubheji kuita bonde.
• Kushandisa mhosva kana nyadzi kumanikidza mumwe munhu--waizozviita kana waindida.
• Kutyisidzira kurasikirwa nehukama kana kusavimbika kana mumwe akasaita bonde.
• Dzimwe nzira dzekushungurudzika mupfungwa.
• Zvinotyisidzira vana vako, imba, kana basa.
• Zvinotyisidzira kunyepa kana kuparadzira makuhwa pamusoro pako.

Nekudaro, haazi ese ekumanikidza ekutaura anotaridzika asina kunaka. Vamwe vakadzi vanotaura kuti vavakaroorana navo vanoshandisa zvirevo zvakagadzirwa zvakanaka sekurumbidza, zvipikirwa, uye nhaurwa inotapira kumanikidza bonde. Kunyangwe kutaura kunotapira kana kumanikidza mumwe wako kuita bonde kunogona kunzwa kune vamwe sechinhu chakajairika chehukama, chero nguva iyo munhu anoita zvekuita bonde nekuti vanonzwa kumanikidzwa kana kumanikidzwa, iko kumanikidzwa pabonde.

Migumisiro yekumanikidzwa pabonde

Tsvagiridzo yakaona kuti vakadzi vanoona kumanikidzwa pabonde vanowanzo kusangana nekushushikana-kwekushungurudzika, kuzvipa mhosva uye kushoropodza, kushushikana, kutsamwa, uye kudzikisira chishuwo chepabonde uye kugutsikana.

Kunzwa uchimanikidzwa kuita zvepabonde kana iwe usingade, iko kumanikidzwa pabonde. Kufanana nezvinhu zvakawanda, pane kuenderera. Mafomu akaomarara ekumanikidzwa pabonde anogona kunzwa kusagadzikana kana kukutungamira kuti unzwe zvakashata nezvechiitiko, nepo mafomu akaomarara angave anotyisa uye anotungamira kumhedzisiro inogara. Kumanikidzwa pabonde kunowanzoonekwa mumamiriro ehukama hunoshungurudza uye mutadzi anowanzo kuita nzira dzakawanda dzekumanikidza.

Kunyangwe kana hupombwe husingadiwe, vakadzi kashoma kuti vaone hunhu sekumanikidza kana vakamboita zvepabonde nemunhu iyeye.

Kumanikidzwa pabonde imhosva here?

Pane mutsetse wakanaka pakati pekumanikidzwa pabonde nekushungurudzwa pabonde. Chero kuita bonde kunoitika pasina kubvumidzwa kana kushandisa simba rekurova imhombwe uye imhosva. Nekudaro, kana iwe uchibvuma kuita bonde mushure mekubhejiwa, kuremerwa, kana kushandisirwa nemumwe munhu, uku hunhu hwekushusha, asi zvingangotorwa semhosva.

Kana iwe uchinzwa kumanikidzwa kuita hunhu husingadiwe, zvakakosha kuti utaure zvakajeka kumunhu kuti haudi kuita hunhu uye wobva wasiya mamiriro acho. Kana munhu wacho ari muchinzvimbo chesimba uye kutonga, siya mamiriro acho ndokumhan'arira kuzviremera, kana zviwanikwa zvevanhu. Kana munhu wacho akaenderera mberi nehunhu zvisinei nekutaura kwako kuti vanofanirwa kumira, kana kukutyisidzira iwe kana mhuri yako, siya, uye fonera 911.

Zvichienderana nezvenguva uye neruzivo rwako rwekumanikidzwa pabonde kana kushungurudzwa pabonde iwe ungangodawo kusvika kumutsara wedambudziko wekutsigirwa uye kutumirwa kurapwa.

Tinga dzivirira sei kumanikidzwa pabonde?

Kumanikidza pabonde kunofanirwa kugadziriswa pamatanho akawanda. Kutanga, isu tinofanirwa kushandura tsika dzehukama maererano nehukama hwehukama hunoratidzika sei. Rimwe rebasa iri rakatangwa ne #MeToo kufamba uye takaona shanduko mumaitiro nemaitiro s. Kumanikidzwa pabonde kungasave kuri pachena nguva dzose uye nekudaro dzidziso nezve izvo zvinotaridzika uye zvainonzwa uye kukuvadza kwainogona kukonzera kwakakosha. Tevere, tinofanira kuramba tichimanikidza zvakaenzana zvevakadzi kuti vakadzi nevarume vaonekwe sevanoenzana muhukama uye vanokurudzira kutaurirana pachena uye nhaurirano pamusoro penyaya dzine chekuita nebonde mukati mehukama. Chekupedzisira, tinofanirwa kudzidzisa vana nevechidiki nezve kubvumidzwa uye maitiro ekuzvibata mukudyidzana.

Mufananidzo weFacebook: Nomad_Soul / Shutterstock