Trauma uye OCD
Zvemukati
Ini ndinotenda izvo zvakapihwa musanganiswa wakakwana wemamiriro ezvinhu, kushungurudzika kunogona kunyatso kuve OCD yakazara. Nekudaro, sezvo OCD iri chirwere cheurourobiological, ini ndinonzwa kuti munhu anofanirwa kuve nemagene ekuti akonzere. Mune mamwe mazwi, munhu asina chinongedzo kune OCD anogona kupona kushungurudzika uye kusave panjodzi yekukudziridza OCD.
Makore apfuura, ini ndaive nemutengi akararama kuburikidza nekushungurudzika kunoshungurudza mune yake yekutanga 20's. Pandakatanga kumurapa OCD, anga ari mukutanga kwake 30's. Mushure mekushungurudzika, akatanga akateedzana tsika dzekutarisa. Aive nemuitiro wenguva yehusiku uyo waisanganisira kuongorora zvekare nekukiya kukiya nemahwindo emba yake.
Iye zvakare aiongorora macamera ake ekuchengetedza uye maalarm dzimwe nguva nguva dzese gumi neshanu kuti ave nechokwadi chekuti zvese zvaivepo. Aifamba achipinda mumba memwanakomana wake kanokwana makumi maviri kuti atarise uye kutarisazve mahwindo ake. Aifanira kutaura minamato naye nenzira chaiyo uye kana zvikatadza, zvaiitwazve kusvikira zvanzwikwa. Iyi tsika yekumanikidza zvakanyanya dzimwe nguva yaizoenderera kwemaawa matatu!
Ini ndinotenda uyu mutengi aigara achifungidzirwa OCD. Amai vake vaive vaine chirwere pamwe nababamunini vake. Kushungurudzika kwaive kwakaringana nekushushikana kwezvakatipoteredza kukonzeresa iye kuti aite zvekumanikidza. Kutanga kuita zvekumanikidza maitiro kwakasimbisa kushushikana kwake kuti kushungurudzika kwaakasangana nako kunogona kuitika kumwanakomana wake (kutya kwake kwakanyanya). Iye akabva abatwa mune inotyisa OCD kutenderera iyo yakamunyengera kuti afunge kuti aida kumanikidzwa kwake kana zvisina kudaro kutya kwake kwakanyanya kungaitika uye mwanakomana wake anokuvara kana kuurawa.
Vose vevatengi vandakashanda navo vane chirwere chePTSD uye OCD mushumo vanonzwa sekunge kumanikidzwa kunovapa imwe nzira yekutonga pamusoro pokudzivirira zviitiko zvinotyisa kuti zvirege kuitika kwavari zvakare. Kunyangwe ivo vachiona kuti iyi nzira yekufunga haina musoro zvine musoro, ichiri kunzwa sekuti pane mukana unogona kunge uri wechokwadi.
Izvo zviri kutaurwa, ini ndakave nevamwe vatengi vane kushushikana kwavo kusingaenderane zvakananga nekushungurudzika kwavakaita asi kutya kwakasiyana zvachose.
Semuenzaniso, ndakamborapa mumwe murume ane makore ekuma30s akaona mukoma wake achipfurwa pamberi pake. OCD yake yakanga isina hukama nepfuti, asi aishushikana nebhatiri acid. Basa rake rese muhupenyu raive rekudzivirira kuuya kuzosangana nebhatiri acid, kusvika padanho rekutadza kushanda futi.
Kunyangwe bhatiri asidi uye kupfurwa ipfungwa mbiri dzakasiyana, ndinotenda kuti kumanikidza kwaaizoita kudzivirira bateri asidi kwaive kuri kwekudzivirira chero munhu mumhuri yake kuti arege kukuvara kana kufa. Kumanikidzwa kwake kwaiedza kumumisa kuti asazombosangana nemanzwiro anotyisa asingabatsiri aakanzwa pakafa munin'ina wake. Padanho rakadzama, kumanikidzwa kwakave kuyedza kuponesa hama yake, uye kumanikidza kwese kwaaiita aiedza kusarega mukoma wake achifa.
Kurapa kunogona kuve kunonetsa pakubata nevanorwara neOCD vakasangana nekushungurudzika, nekuti kurapwa kunovaisa munzvimbo inoshupika yekutarisana nemanzwiro ekusagadzikana, kusvibiswa, kutya uye kushaya zvekubatsira, uye kuvakumbira kuti vasaite chero chinhu kumisa manzwiro iwayo. Nguva zhinji, izvi zvinogona kuvadzosa kukukuvara kwepakutanga. Muzviitiko izvi, ini ndinopa vatengi nzira dzekugadzirisa nenjodzi nenzira isingabatanidzi kumanikidzwa.
Muchokwadi, iri zano rakakura kuyedza kudzivirira avo vanotambudzika kuti vasapinda mutsika yekushandisa kumanikidza pakutanga. Chaizvoizvo zvekunyepedzera kutaura, pamwe pane mukana wekudzivirira OCD kubva kana kutanga mushure mekunge munhu awana simba rakasimba rezvakatipoteredza. (Ona yangu posvo, "Can Coronavirus Hutano Maitiro Anokonzeresa OCD?")
OCD Inokosha Inoverengwa
Iyo Yechokwadi Nyaya Yekurarama NeKucherechedzera-Kumanikidza Dambudziko
Zvinyorwa Zvakakurumbira
