Iwo 8 Mhando dzeKusaziva Kunokanganisa

Zvemukati

• Ndeapi marudzi ekuziva kusarurama aripo uye anotinyengedza sei?
• Manomano ehuropi uye kukanganisa kusanzwisisika
• Ndezvipi kukanganisa kwekuziva uye zvinotikanganisa sei?
• Hunhu hwekuziva kwakatsauka
• Mhando dzekuziva kusarurama, uye mienzaniso
• 1. Kuwedzeredza
• 2. Kusarudza kubvisa
• 3. Kufungira zvisizvo
• 4. Kusimbisa kutsigira
• 5. Kunyengera kwemubairo mutsvene
• 6. Kufunga kuverenga
• 7. Kukanganisa kweFortune Teller
• 8. Kuita munhu
• Kugumisa kusagadzikana kwekuziva?

Ndeapi marudzi ekuziva kusarurama aripo uye anotinyengedza sei?

Isu tanga tichiziva kwenguva yakareba kuti hazvisi izvo zviitiko zvega zvinokonzeresa manzwiro edu asi dudziro yatinoita nezvavo. Ndokunge, maonero atinovaita uye nemabatiro atinoita navo.

Paseri pekunzwa kwese kwekusuwa, kutsamwa, kutya kana kushungurudzika panogona kuve nepfungwa iri kuvanza kana kuvanza chokwadi. Ndokusaka mune kumwe kusagadzikana senge kushushikana, kushushikana kana phobias, kusanzwisisika kwekuziva kunoita basa guru.

Munyaya ino ticha tsanangura kuti ndedzipi dzinowanzoitika mhando dzekuziva kusarurama uye izvo chimwe nechimwe chazvo chinosanganisira.

Manomano ehuropi uye kukanganisa kusanzwisisika

Naizvozvo, zvakanyanyisa kukosha kumira uye kufunga pamusoro pechokwadi cheiyi mifungo, sezvo isu tingave tichitambura nezvisingaitiki zvikonzero.

Pfungwa dzemunhu dzakaoma kunzwisisa uye dzimwe nguva tinorasika mairi uye hatisi kukwanisa kusiyanisa chokwadi kubva mungano.

Ndezvipi kukanganisa kwekuziva uye zvinotikanganisa sei?

Kufunga kwakamonyaniswa ndiko kududzirwa kwakashata kwechokwadi izvo zvinotungamira munhu wacho kuti aone nyika nenzira isiri yechokwadi, pamwe nekusagadzikana. Ivo vanoonekwa muchimiro che otomatiki pfungwa uye vanokonzeresa zvakashata manzwiro ayo anotungamira kune asingadiwe kana maladaptive maitiro.

Nenzira iyi, chiuno chinogadzirwa, nekuti hunhu husina kusimba hunopedzisira hwasimbisa zvirongwa zvekuziva izvo zvakavagadzira, kuitira kuti masimba achengetedzwe kana kutowedzera.

Hunhu hwekuziva kwakatsauka

Mhando dzekuziva kusarurama, uye mienzaniso

Kune huwandu hukuru hwekukanganisa kwekuziva uko vanhu vanowira mukudzokororazve. Pazasi ini ndichatsanangura zvimwe zvinowanzoitika, nemuenzaniso kuti zvive nyore kunzwisisa.

Aya ndiwo marudzi ekuziva kusarurama.

1. Kuwedzeredza

Kutevera yakasarudzika kesi, ita general mhedzisiro mhedzisiro yezvose. Muenzaniso: "Juan haana kundinyorera, vanhu vanogara vachikanganwa nezvangu."

2. Kusarudza kubvisa

Kutarisa mu "tunnel vision" maitiro chete pane zvimwe zvinhu, kazhinji zvisina kunaka uye zvinokanganisa, chemamiriro ezvinhu kana munhu, kusara kwehumwe hunhu hwavo uye nekuregeredza kunaka kwavo. Muenzaniso: "Ini ndaenda kure zvakanyanya nemunyu mune macaroni angu, ndiri mubiki anotyisa."

3. Kufungira zvisizvo

Ita kutonga kana kutora mhedziso nekukurumidza kana nekukurumidza, yakavakirwa pamashoko asina kukwana kana asiri iwo. Muenzaniso: "anondiudza kuti ndirege kuoma, vakadzi vakadaro."

4. Kusimbisa kutsigira

Tendency yekududzira chokwadi nenzira inosimbisa zvatinotenda kare. Muenzaniso: "Ini ndaive ndakanganisa, dai ndaitoziva kuti ini handina kukodzera izvi."

5. Kunyengera kwemubairo mutsvene

Kufunga kuti mune ramangwana matambudziko anozovandudza wega pasina kutora proactive maitiro. Muenzaniso: "mukuru wangu webasa ari kundishandisa, asi ndakadzikama nekuti nguva inoisa munhu wese munzvimbo yake."

6. Kufunga kuverenga

Fungidzira zvinangwa kana kuziva kwevamwe. Muenzaniso: "vanonditarisa nekuti ndiri kuzviita benzi."

7. Kukanganisa kweFortune Teller

Tenda iwe unoziva kuti ramangwana richava sei uye ita saizvozvo. Muenzaniso: "Ini handisi kuzoenda kubvunzurudzo yebasa nekuti ndinoziva kuti havazondishaye."

8. Kuita munhu

Ngatitii zvese zvinoitwa kana kutaurwa nevanhu zvine chekuita nazvo pachezvako. Muenzaniso: "Marta ane chiso chakashata, anofanira kunge akanditsamwira."

Kugumisa kusagadzikana kwekuziva?

Kufungidzira kwekuziva kunogona kushandurwa kana vachinge vaonekwa.

Kune matekinoroji mune kurapwa kwepfungwa izvo zvinokanganisa zvakananga mhando iyi yekukanganisa, uye dzinodaidzwa kunzi kugadzirisa maitiro. Mavari, nyanzvi inobatsira munhu kuti aone zvitendero zvisina kururama zvavakagadzirira pasi rose, uyezve vese vanoshanda pamwechete kukudziridza pfungwa uye dzimwe nzira dzekududzira mamiriro.

Saka, chiremba wezvepfungwa anobatsira munhu kudzidza kubvunza chokwadi chezvavanofunga zvirongwa zvavo uye wozvitsiva nedzimwe pfungwa dzechokwadi, dzinozoita kuti vanzwe kunzwa kwakanaka uye nekudaro zvichafadza kana zvasvika pakuva nemaitiro anobatsira kurarama mukuwirirana kukuru nenzvimbo dzayo.