Munyori: Roger Morrison
Zuva Rekusika: 17 Gunyana 2021
Gadziridza Zuva: 11 Chivabvu 2024
Anonim
Psychological Rubatsiro Mune Maitiro Ekushaya Kushaya Kana Kubatsirwa Kuberekwazve - Psychology
Psychological Rubatsiro Mune Maitiro Ekushaya Kushaya Kana Kubatsirwa Kuberekwazve - Psychology

Zvemukati

Maitiro aya anowanzo kuve anorema padanho repfungwa neepfungwa.

Kushaya mbereko, mune ayo ese akasiyana, idambudziko riri kuramba richipararira, kunyanya nekuda kwezera riri kuwedzera ratiri kufunga kuva vabereki, kunyangwe richigona kunge rakakonzerwa nezvinhu zvakawanda uye, pazviitiko zvakawanda, hapana kana tsananguro yekuti sei mwana / mwanasikana aishuvira asinga svike.

Chero chingave chikonzero, izvo zvinoonekwa ndezvekuti zvinokonzeresa kushushikana kwepfungwa. Icho chiitiko chiri pamusoro pekutonga kwevanhu uye icho chisingataurwe nezvacho zvakawandisa, saka ivo vanowanzo kuve vanoremerwa uye vane mashoma maturusi ekuzvibata.

Maitiro ekubatsira kubereka

Maitiro acho anotanga kana vaviri vacho vafunga kuva nemwana uye otanga kuona kuti zvinovatorera nguva yakawanda kupfuura yaitarisirwa, izvi zvinoita kuti pave nekushushikana kwakasiyana, kunoenderana nemunhu, nguva yairi kutora, kana vakaonekwa kana kwete zvikonzero zvekunonoka uku, kana uchiziva kana kwete kana iwe kana kuti kwete, kana paine akambobvisa nhumbu, nezvimwewo.


Pane rimwe divi, vaviri vacho vanowanzova muchinzvimbo chekutanga nzira yekubatsira kubereka kana kwete. Sarudzo ichiita yega inowanzo kuve yakaoma uye kana zvikasarudzwa kuti ndizvo, kana kunyangwe zvikaitwa nenzira iyi nemushonga wekurapa, zvinodikanwawo kugadzirirwa zvepfungwa uye rutsigiro rwepfungwa runokurudzirwa sezvo isiri nzira iri nyore huwandu hwepfungwa. . Izvo zvinodikanwa kuti ushande, pakati pezvimwe zvinhu, zvinotarisirwa zvekurapwa (kuyedza kuwana muyero pakati pechokwadi uye positivity), kushivirira nekushushikana, kusava nechokwadi, kutya, kushushikana, manejimendi manejimendi, nezvimwe.

Kugadzirisa kushushikana uye kusagadzikana

Ehezve, kana mhedzisiro isiri iyo yaunoda, rutsigiro rwakanyanya runodikanwa uye shanda nemunhu iye munzira yekushingirira uye manejimendi yekushushikana uye kurwadziwa kunogadzirwa izvi, kana kuperekedza mudiwa wavanofunga kusiya kurapwa. mukunzwa kuve nemhosva, kutadza, kusuwa nezvimwe izvo zvinogona kuburitswa nesarudzo iyi, asi ichocho chisarudzo chine musoro uye pachedu.


Sarudzo, semazuva ese kurapa, dzinoitwa nevarwere, kunyange hazvo chiri chokwadi kuti wezvepfungwa anofanirwa kuona kuti sarudzo idzi hadziitwe pasi pesimba renyika dzinodzivirira kuita zvine musoro, semuenzaniso, kana mudiwa / munhu waunosarudza kwete kuenderera mberi nekurapwa iwe uchangobva kudzidza kuti mhedzisiro yanga isina, unogona kuzviita nekushushikana panguva iyoyo, izvo zvisina kunaka.

Izvo zvakakosha zvakanyanya kuti munhu / vaviri vacho vasarasikirwe nehunhu, kureva kuti, basa rinofanirwa kuitwa kuitira kuti varambe vachiita zvakafanana kana zvakafanana zviitiko vachikwanisa kuzvinakidzwa uye kwete kuburitsa kukara kunogona kuita chirwere nekukuvara. mumwe wako. Zvakajairika kuti maitiro aya anogona kukuvadza mafambiro evaviri ava, kuti vanongotaura nezvenyaya iyi, kuti irascibility yakawedzera, kuti havadi kuita zvimwe zvinhu, kuti hukama hwepabonde hunotenderera pakubata, etc. Naizvozvo, nerubatsiro rwechiremba wepfungwa, basa rinoitwa kudzivirira izvi kuti zviitike kana kuyedza kuzvigadzirisa kana kuzvideredza kana zviri kutoitika.


Kurapa kwepfungwa kungatibatsire sei?

Kumirira, pamwe nekunzwa kwekushayikwa kwekutonga, ndicho chimwe chezvinhu zvinoshungurudza munhu zvakanyanya. Kana mwana asiri kusvika, kana vaviri vacho vari mumaoko ekubatsira kubereka, tinofanira kufunga kuti hatina mhinduro mumawoko edu, kuti pane zvinhu zvakawanda zvatisingakwanise kudzora, uyezve akataura, muna Dzimwe nguva hatitombozivi kuti nei isingasvike, saka kunzwa uku kunogadzira kusachengeteka kukuru uko kunowedzerwa kushushikana kwekumirira.

Chimwe chinhu chinowanzo gadzira marwadzo mazhinji ndipo apo munhu / vaviri vacho pavanoona kuti havagone kuve vabereki vekubereka uye ivo vaida kuve. Izvi zviri pachena zvinotungamira mukutambura, kushushikana, uye kunyangwe kuora mwoyo. Panguva ino, kurapwa kunofanirwa kutarisa kugadzirisa marwadzo, kuratidza manzwiro, kupa maturusi ekutsamwisa kutsamwa, kuzvipa mhosva, kusuruvara, nezvimwe, kuwedzera zvinangwa, kuongorora sarudzo… zvichienderana nemamiriro ezvinhu nezvinodiwa nemunhu. / mudiwa uye poindi kwazviri.

Muchidimbu, tataura ne generalizations enzira dziri dzega uye dzakasiyana kubva kune mumwe, zvisinei, ivo vanowanzo govana kuti ivo vane ruzivo sevanonetsa, kuti vane yakawanda yekuchaja yemweya uye kuti zvakakosha kwazvo kuti chiremba wepfungwa perekedza vaviri vacho kana munhu anenge aripo kuti akubatsire kubata zvese zviri kuitika, mukuwedzera, kunyangwe rutsigiro rwemagariro rwakakosha kwazvo, vanhu vakatikomberedza havawanzo kuziva nzira yekutibatsira nayo, saka paMariva Psicólogos tinokurudzira, pasina kupokana, kuzviisa mumaoko ema psychologist ayo anogona kukubatsira.

Yakakurumbira Pane Portal

Nhaka Yerudo Rwakatsauswa: Post-Romantic Stress

Nhaka Yerudo Rwakatsauswa: Post-Romantic Stress

Vana vakura vevabereki vanonyengedza vakadzidza pfungwa yaka hata yekuti rudo chii. Ndinoidaidza kuti "nhaka yerudo rwakamonyani wa." Ivo vakadzidza kuti rudo runenge rwe "izvo zvandino...
Kuziva Chinangwa — Ndiro Simba Rinokosha Zvikuru Here?

Kuziva Chinangwa — Ndiro Simba Rinokosha Zvikuru Here?

Makore akati wandei apfuura, ndakatanga ku handira kuti ndiwane chinangwa. Ini ndaida kuona kugona kwepfungwa - kwemunhu, mhuri, uye nharaunda - zvainyanya kuko ha mukubudirira mu hure memhirizhonga k...