Kune Hunhu Hutsamwa Here?

Munguva yedu yepop-psychology, kana vanhu vavakaroorana vachida kuenda paInternet kuti vaongororane vane hunhu, ini ndinobvunzwa nguva dzese nezve "hunhu hwakatsamwa."

Neuroticism hunhu hunhu asi kwete hasha. Chete kana zvinhu zveurouroticism - kushungurudzika, shanje, godo, mhosva, kushushikana, kusurukirwa - ndizvo kupomerwa mhosva pauri kana vamwe, ivo vanounza kutsamwa. Kukanganisa inzira yekudzidzira yekugadzirisa, kwete hunhu hunhu.

Nepo pasina "hunhu hwakatsamwa," anoteera maitiro uye maitiro anoenderana ekutsamwa kusingaperi uye chigumbu.

Mvumo

Kodzero dzangu neropafadzo zvakakwirira pane zvevamwe vanhu. Muhukama, kodzero yangu yekuwana zvandiri kuda inotora kodzero yako kwete kundipa zvandiri kuda.

Tarisa pane zvinhu zvisingabvisike pachako

Mumugwagwa, vanotarisa munzira iyo nzira huru ingadai yakave yakagadzirirwa, marambi aifanirwa kunge akawiriraniswa sei, uye nemabatiro anoita vamwe vanhu. Muhukama, vanotarisa mukugadzirisa maitiro evamwe vavo uye maitiro.

Kugadziriswa kwekunze kwemanzwiro

Ivo vanoedza kudzora manzwiro avo nekudzora nharaunda yavo.

Manzwiro haasi munharaunda. Manzwiro ari matiri, uye ndipo paanofanirwa kudzorwa.

Kunze kwenzvimbo yekutonga

Ivo vanotenda kuti kugara kwavo zvakanaka, zvirokwazvo ramangwana ravo, kunodzorwa nemasimba ane simba kunze kwavo, uye nekukutuka, ivo havasi kuzotora.

Kuramba kuona mamwe maonero

Ivo vanoona akasiyana maitiro sekuzvityisidzira kwega.

Kushivirira kushoma kwekusagadzikana

Kusagadzikana kunowanzo kukonzerwa neakaderera zviwanikwa zvepanyama - vaneta, vane nzara, vanorara-vasina. Ivo vanovhiringidza kusagadzikana nekurangwa zvisina kukodzera. Sezvakaita kuvana vadiki vazhinji, kusagadzikana kunokurumidza kutendeuka kuve nehasha.

Kushivirira kwakadzika kwekusanzwisisika

Chokwadi ndeyemanzwiro, kwete nyika yehungwaru. Kuti tinzwe kuva nechokwadi, isu tinofanirwa kudzikamisa huwandu hweruzivo rwatinoita. Kusanzwisisika kunoda kugadzirisa rumwe ruzivo, iyo yavanoona seyakagona kutyisidzira.

Hyper-tarisa pamhosva

Ivo vane hanya zvakanyanya nekupa mhosva yezvinetso pane kuzvigadzirisa. Izvi zvinovaita vasina simba rekuvandudza ruzivo rwavo.

Ivo avo vavanopomera mhenyu-yemahara mumisoro yavo uye vanodzora pfungwa dzavo nemanzwiro.

Fragile ego

Hasha dzakashanduka mumhuka dzesimba sedziviriro. Zvinoda kuona kwekushupika pamwe nekutyisidzira. Izvo zvakanyanya kutambura zvatinonzwa, kunyanya kutyisidzira kwatinozoona. (Mhuka dzakakuvadzwa uye dzinofa nenzara dzinogona kuva dzinotyisa.) Munguva dzazvino, kutyisidzira kwatinoona kuri kungoitika kune ego.

Icho chinofungidzirwa kudiwa kwekudzivirirwa kwakanyanya kunokanganisa pfungwa yekuzvimirira, kuchichiita chishande, panzvimbo pekuita basa, nekukurumidza kutsvaga kwekunzwa kwesimba kwesimba kuburikidza neadrenaline yekutsamwa, pane kuita mukufunga kwenguva refu. Kana hunhu hwevanhu vakatsamwa hukazove hwekuda kwavo kwenguva refu, zvinowanzoitika netsaona.

Hapana chimwe chepamusoro chiri hunhu. Zvese zvataurwa pamusoro apa tsika nemaitiro. Kusiyana nehunhu hunhu, maitiro nemaitiro zvinokwanisika kuchinja, nekuita.

Tinogona kudzidza kugadzirisa, pane kupomera. Muhukama, isu tinogona kudzidza mabonocular chiono - kugona kuona ese maonero kamwechete - pane kudzikisira mamwe maonero.

Muhukama hwemhuri, tinokwanisa kudzidza kuzvidzora kunzwira tsitsi - tichimiririra kodzero dzedu nezvatinofarira, tichiremekedza kodzero, zvido, uye kusagadzikana kwevanodiwa.