Munyori: John Stephens
Zuva Rekusika: 23 Ndira 2021
Gadziridza Zuva: 12 Chivabvu 2024
Anonim
Inishuwarenzi + Stigma = Hasha! - Psychotherapy
Inishuwarenzi + Stigma = Hasha! - Psychotherapy

Ndakamanikidzwa kushanyira mutengesi weinishuwarenzi nguva pfupi yadarika kuti ndiedze kudzikisa mari yangu yeinishuwarenzi yehutano - kwete chimwe chinhu chandingazvipira kuita kunze kwekunge musana wangu wanga wakatarisana nemadziro. Ndinovenga inishuwarenzi nemitambo yainotamba nehutano hwako. Asi pakanga pasina chekubatsira, saka ipapo ini ndaive, ndichizadza mafomu anotyisa ayo anobvunza, "Uri kutora chero mishonga?" wobva wakusiira nzvimbo nhatu dzekuzadza mazita.

Ini ndaida rimwezve shiti.

W broker akatarisa kamwe kangu kuwedzero, ndokuti, "Zvakanaka ishe! Sei uchinwa mishonga yese iyoyo? "Mubvunzo unoita kunge hauna njodzi, asi ini handina kuinzwa nenzira iyoyo. Zvandakanzwa kwaive kuseka," Uri chidhakwa here, kana kuti uri hypochondriac? "Aive mukomana mudiki uye pamwe handina kuona kusanzwisisika kwenyaya iyi. Ndiri kumupa iko kusahadzika izvozvi, asi ini handina ipapo.

Mukushamiswa kwekunyepedzera, iwe unobva waita wired pakarepo, hyper-primed kune tyisidziro yakavanda kuseri kwekutarisa kunotevera, mubvunzo unotevera. Iwe unodzokera kumashure munzvimbo dzekukurumidzira dzehuropi hwako kukwesha pane yako yekudzivirira spiel: Izvi ndizvo bipolar kusagadzikana kuri. Ichi ndicho chikonzero ndichifanira kutora mishonga. Izvi ndizvo zvinoitika kana ndikasaita. Iwe wakambonzwa mibvunzo yese kare, uye wagadzirira, unokwanisa uye wakashongedzerwa-uye munhu agere mhiri kwauri ave muvengi.


Neshiviriro yakawanda sezvandaigona kuwana, ndakatsanangura nezve bipolar disorder, uye chikonzero nei ndichifanira kutora “iyo yose mishonga.” Uyu anoderedza mania, ndakamuudza; iyi inorwisa kushushikana; idzi dzinobata nekusagadzikana pamwe nehunyope hunoperekedza; izvi zvinopesana nemhedzisiro yandinowana kubva mukutora mamwe ese mamwe. Uye zvichingodaro, pasi peji. Ndine zvimwe zvinhu zvisina kunaka neni kunze kwebipolar disorder, asi ivo vese neimwe nzira vanoita sekunge vakabatana, vakatemerwa nebhurashi rimwe chete rakasviba: chironda changu, semuenzaniso, kana kushaya hope.

Mamiriro chete andinoburitsa pasina nyadzi ndeye hypothyroidism yangu (inovawo chikonzero mubipolar disorder yangu, kunyangwe vanhu vashoma vanoziva izvozvo). Ini handisati ndasangana nemunhu chero upi zvake anopokana nepfungwa yekuti unofanirwa kuwedzera hutachiona husingaite. Izvo zvinondishamisa, nekuti zvakanyatso fanika izvo zvinoenderana nemushonga wepfungwa: gadzirisa kusaenzana kwemakemikari. Asi iyi yakanga isiri iyo nzvimbo yekupinda muhurukuro iyoyo. Ndakangotora nyadzi dzangu ndokumedza.


Mutengesi weinishuwarenzi akadzungudza musoro. "Hapana nzira yandinogona kukuwanira mutemo wakaderera, kwete nemishonga yese iyo." Aive nehukama hwemutsara iwoyo, zvinoita. "Une rombo rakanaka iwe une coverage yauinayo." Handina kunzwa rombo rakanaka: Mari yangu yeinishuwarenzi uye mubhadharo wemubhadharo wemishonga yangu zvinodhura kupfuura hafu yemari yandinowana mwedzi wega wega. ," akati.

Zvakanaka, ndaida kumubvunza, iwe unofunga kuti ndinofanira kugara nei? Upenyu hunopwanya hupenyu? Kuzviuraya kushushikana? Kushushikana-kupwanya kushaya hope? Dambudziko nderekuti, madhiragi anodhura zvakanyanya ndiwo anonyanya kundichengetedza. Ini ndinovatenda nekuponesa hupenyu hwangu. Asi ivo ndivo avo mutengesi weinishuwarenzi akaramba achingobata-nekuti, kunyangwe hazvo izvozvi zvave zvakajairika, mitengo yacho ichakwirisa: mushonga mumwe chete - wakajairika - unodarika chiuru chemadhora pamwedzi usina inishuwarenzi.

"Wadii kungoedza zvimwe?" Akabvunza. Senge ndanga ndisati ndatobvisa zvese pamusika kuti ndiedze kudzora pfungwa dzangu. Paunenge uine rombo rakakwana kuwana chimwe chinhu chinoshanda, unonamatira nacho, uye kugehena nemubhadharo uye gasi uye mabhiri emagetsi, uye dzimwe nguva kunyangwe chikafu.


Ndakatsveta pachair, ndichinyura zvakadzika mukati mandiri. Sei isu taifanira kuita sarudzo dzakashata idzi? Sei ndaifanirwa kudzivirira kodzero yangu kuhana yakanangana nepfungwa dzemutengesi weinishuwarenzi dzekuti ndinofanira kurarama sei hupenyu hwangu? Ini ndaiziva kuti ini ndaisakwanisa kubhadhara kuenderera sezvandaive, asi ini zvakare ndaiziva kuti ini ndaisakwanisa kutenga shanduko. Mukana wehupenyu husina rusarura waiita kunge uri kure kwazvo panguva iyoyo. Munyika yehutsanana uye inonzwira tsitsi, hazvizove zvemhando yepamusoro.

Mukupedzisira, ndakaiyamwa ndokuchengetedza mutemo wangu uripo. Ini ndaigona kufamba nemuEurope, ndakafunga; Ini ndaigona kutenga mota nyowani; Ini ndaigona kuzvishambidza nemhando dzese dzetsika ... Muchidimbu, ndinogona kuva nehupenyu hwakawanda, hune hupenyu hwakajeka pasina "iyo yose mishonga." Asi ndingadai ndiri mupenyu here kuti ndinakidzwe nayo?

Tinokurayira Kuti Uone

Matanho gumi nemaviri uye Kuchengeta Kwepfungwa: Matanho gumi uye gumi

Matanho gumi nemaviri uye Kuchengeta Kwepfungwa: Matanho gumi uye gumi

Kint ugi hunyanzvi hweJapan hwekuziva nekupemberera runako muzvinhu zvakaput ika. Ceramic dzakaput wa (mbiya, makapu, vha i) zvinoi wa pamwechete pamwe neaka ara lacquer yaka angani wa negoridhe, iriv...
Maitiro eKoreji Vadzidzi Vangaite Sei Izvo Zvakawanda zveZhizha

Maitiro eKoreji Vadzidzi Vangaite Sei Izvo Zvakawanda zveZhizha

Zhizha rinopa mukana wevadzidzi vekoreji kuti vabudirire muzvinangwa zvehunyanzvi nehunyanzvi.Vadzidzi vangangoda kufunga nezve kutora ko i, yekudzidzira, kuzvipira, kana kuchengetedza t amba dzekurum...