Mukutsvaga Zviyeuchidzo Zvakarasika

Zvekukodha uye kuchengetedza, ndangariro yedu inoshamisa - kutora mukati nekumiririra risingazivikanwe huwandu hweruzivo kubva pasirese. Nekutora, zvisinei, ndangariro yedu yakaganhurirwa nenzira inoshamisa. Muchokwadi, kudzoreredza kunoramba kuri chimwe chezvakavanzika zvikuru zvendangariro - nei dzimwe ndangariro dzichidzoka kwatiri zviri nyore, nepo dzimwe dzichiramba dzakavanzwa, kunyangwe mushure mekuyedza kwakawanda kwekuzviwana. Hedzino dzimwe nzira dzekukurudzira kudzosa zvezviyeuchidzo zvemunhu kubva kune yakakura, yakabatana webhu inova ndangariro.

1) Dzokorora iyo nzvimbo ndangariro.

Kana zvasvika pakurangarira, isu unokwanisa dzokera kumba zvakare. Idzo nzvimbo dzedu dzekare dzinopa zvine hunyanzvi zvinongedzo zvekutora kure kure pachako ndangariro. Kushanyira nzvimbo kubva pakutanga muhupenyu hwedu kunogona kutora ndangariro dzisina kumborangarirwa kwemakore mazhinji, zvakajeka uye zvakadzama. Nehuwandu hwayo hwechokwadi hwekudzosa cues, nzvimbo ndeyechokwadi yepasirose petele madeleine, ichidana kumusoro-kukanganwa ndangariro.

Dzakanyanya nzvimbo dzinogona kutora zvekare ndangariro ipapo ipapo uye zvakananga. Zvakare, ndangariro idzi nyowani-dzinowana dzinosheedzera kunyange zvimwe zviyeuchidzo, zvichiwedzera kune yedu yehupenyu hwevanhu ndangariro uye kudzoreredza zvakajairwa kubvisa maitiro anouya nenguva nezera.

Kuongororazve nzvimbo dzemunguva yedu yakapfuura kunoratidza kuti kutora ndangariro yenguva refu kunosanganisira zvinhu zviviri: chiyeuchidzo chinomiririra pachayo uye nzira yekudzosa kune iyo ndangariro. Chiyeuchidzo chinomiririra zviitiko zvega zvinogara zvakajeka uye zvakadzikama pamusoro pemakore mazhinji, kunyangwe nzira dzekudzosa dzichivanzwa uye dzisingasvikike nekusashandiswa. Kana idzi tenuous nzira dzichigadzirwazve neye evocative yekudzosa cue munzvimbo chaidzo dzezviitiko, ndangariro dzatisina kumbofunga nezvemakore dzinogona kudzoka nesimba rinoshamisa uye kujekesa.

2) Funga imwe nguva muhupenyu hwako uye simbisa pa Poshi ruzivo rwekunzwisisa.

Tarisa pane hwema kana kumeso kana rwiyo kana kunzwa kwemuviri. Icho chakanangidzirwa chiitiko chekuona chinogona kutungamira kune zvimwe zvakabatana zviitiko, pakupedzisira zvichizarura zvakazara zvakakwana ndangariro.

Iwe unogona kuita izvi nepfungwa kana iwe unogona kuve unonyanya kuwedzera kushingaira. Wakagara padyo nebhekari semwana? Enda unoshanyira bhekari - chero bhekari - uye uone kana hwema hwacho hukonzera ndangariro. Dzokorora rwiyo rwekare. Shanyira nhandare uye enda pasi mutserendende, uchimutsidzira zvekare manzwiro. Ona izvo zviitiko zvekufunga zvinodzoka, uye uteedzere nhungamiro yavo.

Kana ndangariro yako ichisanganisira mumwe munhu uye iwe uchiziva zvinonhuwira kana sipo zvakashandiswa nemunhu iyeye, tsvaga zvinonhuwira kana sipo, zvinonhuwidze, uye uone kuti zvinomutsa mifananidzo ipi. Kana kana chikafu chikabatanidzwa, edza ichi chikafu uye tarisa pane izvo chaizvo zvavanofarira. Marcel Proust akafungidzira kutsvagurudza ndangariro paakacherekedza kuyerera kwendangariro kunoyerera kubva mukuravira kwemudiki madeleine akanyikwa muti.

3) Tsvaga kumashure masosi ekutanga epfungwa dzako nezve pasirese.

Taura nevabereki, vanun'una, shamwari dzekare, uye vaimbova vadzidzisi nezve mamwe mafungiro nemafungiro aunayo. Zvavanotaura zvinogona kuburitsa pachena zviitiko zvakatungamira kune aya mafungiro uye maitiro.

Ruzivo rwekudzidza runoitika kana ndangariro dzakadzokororwa dzezviitiko zvakafanana dzakabatana kuva ruzivo rwevanhu. Kudzokorora kuenda kumaresitorendi kunotungamira kukunzwisisa kukuru kwemaresitorendi kazhinji - kunyangwe isu tichikanganwa iwo maratidziro edzidziso yega yega.

Ndicho chimwe chikonzero nei dzimwe nguva tichisanganisa zvakaitika pane dzimwe nguva. Isu tinofukidza ruzivo kubva kuzviitiko zvakafanana nemifananidzo yepamusoro, kuisa zvisirizvo tichiwana ruzivo rwakawanda.

Ndosaka vana dzimwe nguva vachiita kunge vane ndangariro dziri nani pane vanhu vakuru. Mwana mudiki anogona kunyatso rangarira kusangana kwakati achitenga mbatya imwe masikati nekuti iye mwana anogona kunge akaenda kunotenga mbatya nguva shoma chete. Iye mukuru, zvakadaro, angangodaro akaenda kunotenga mazana enguva. Kunyangwe mwana aine chiyeuchidzo chakajeka chemasikati iwayo, munhu mukuru ane ndangariro yakapfuma, izere yezvitoro zvembatya kazhinji.

Ndiwo maitiro akajairwa ekudzidza. Asi iyo nzira inogona kudzoreredzwa nekutsvaga izvo zvakasarudzika zviitiko zvakabatana muruzivo ruzivo. Senge simba rakasimba remafungu rinogona kukonzeresa rwizi rwechikepe kuti rudzokere munzira nekukwira kumusoro kwerwizi, kutaura nevanhu vaive mavambo ekutanga emifungo yedu nemafungiro zvinogona kukonzera zvimwe zvezviyeuchidzo zvakajairika kuyerera kumusoro kwerwizi uye kuburukira mumatanho avo chaiwo. Nenzira iyoyo, tinogona kudzosa ndangariro dzezviitiko zvekutanga.

4) Kana chiyeuchidzo chakatsvakwa chikauya kwauri, nyora izvi .

Tsanangura ndangariro mukunyora kana kutora chinyorwa chakakodzera. Zvakaoma-kuwana-zviyeuchidzo zvakaoma kuwana kune chikonzero. Nzira dzavo dzekudzosa dzave dzakawandisa uye dzisingasvikike. Ndangariro dzakadai - kunyangwe dzakajeka pavanozodzoka - dzinogona kuzokanganikwa zvakare. Mune ino kesi, yekunze ndangariro yakavimbika zvakanyanya kupfuura yemukati memory.

* * *

Yenguva refu-ndangariro ine muunganidzwa wakakura wezviitiko kubva munguva yedu yapfuura. Muhupenyu hwezuva nezuva, isu pano neapo tinowana ruzivo rwekuti yakawanda sei ndangariro yedu inobata. Isu tinofamba neusinganzwisisike hwema hwekunhu hwatisina kunhuwa mumakore uye ndangariro yekare inongoerekana yadzoka. Tichiverenga bhuku, ndangariro yakasarudzika inopinda mukuziva kwedu - ndangariro inoita senge isingaenderane nezvatiri kuverenga. (Ndangariro dzakazvipira dzakadaro dzakakosha kucherechedza, sezvo dzingave dziri kuedza kukuudza chimwe chinhu chakakosha.)

Kana iwe uchinetseka kurangarira chimwe chinhu kubva munguva yako yapfuura, tora zororo, asi usakanda mapfumo pasi. Ndangariro dzirimo, kumwe kunhu. Iwe unongofanirwa kutsvaga nzira chaiyo yekudzosa.