Munyori: Roger Morrison
Zuva Rekusika: 25 Gunyana 2021
Gadziridza Zuva: 11 Chivabvu 2024
Anonim
Maitiro Ekupa Kunotsoropodza Kunovaka: 11 Akareruka Uye Anoshanda Matipi - Psychology
Maitiro Ekupa Kunotsoropodza Kunovaka: 11 Akareruka Uye Anoshanda Matipi - Psychology

Zvemukati

Zano uye mazano ekuti ungaita sei mazano ekuvandudza kubva pane edu maonero.

Kutsoropodza kunovaka chikamu chemukati cheyambiro yekutaurirana. Kana isu tave kukwanisa kutaura zvakajeka maonero edu, tichinzwira vamwe tsitsi, tinogona kuita kutsoropodza kwakanaka kunovaka. Ehezve, iyi inguva yakaoma kuita.

Muchikamu chino tichaona matanho anotevera ekutora kushora kunovaka pamusoro pezviito, nzira yekuve kana mashandiro emumwe munhu.

Chii chinonzi kushoropodza kunovaka?

Maitiro ekuita kushoropodza kunovaka anopindura kune akati wandei zvinhu zvekufunga nezvazvo, asi hwaro hwemazano ese nezve izvo zvinogona kuitwa kugadzirisa chimwe chinhu chinogara chiri kunzwira tsitsi zvaunazvo kune mumwe munhu.


Kana isu tine hanya nezvekuvandudzwa kwemumwe munhu, mune chero ipi nzvimbo yavo, isu tinongoda kuti munhu uyu agone kuvandudza kugona kwavo, uye nekuda kweizvi isu tinofanirwa kuratidza kuti ndezvipi zvinhu zvingachinjika maitiro avo (kubva Maonero edu).

Nekudaro, kuita kutsoropodza nevavariro dzakanakisa, zvinodikanwa kuti isu tikwanise kuzviisa munzvimbo yeumwe uye tinzwe kuti zvinhu zvakamira sei kubva mumaonero avo.

Hazvina kukosha chete kufunga nezve mhedzisiro yekuvandudza, chigadzirwa chekupedzisira, asi zvakare kufunga nguva iripo iyo kuvandudzwa kusati kwaitika : chii chiri kunetsekana, kusagadzikana uye tarisiro izvo mumwe anazvo? Kutsoropodza kwakananga kungatorwa sei?

Maitiro ekuita kushoropodza kunovaka?

Heano akati wandei matipi uye kuraira kwemaitiro ekuita kushoropodza kunovaka nenzira kwayo.

1. Iva neruzivo nezvenyaya iyi

Kutaura nezve chimwe chinhu chatisingazive hakusi kuvaka zvachose, pane kudaro, panzvimbo pekuwedzera, tinenge tichitora.


Chinhu chinonyanya kurairwa usati wapa kushoropodza kwako kumunhu ndechekuti iwe uve nechokwadi chekuti une yakaderera kuraira kwenyaya yauri kuzotaura. Kana zvisiri, kupa maonero ako nenzira iyoyo inogona kuonekwa sekukanganisa zvisina basa uye kutambisa nguva.

2. Ita ongororo yemamiriro ezvinhu

Usati wapa maonero ako nezve mashandiro emunhu, zvinodikanwa kuti iwe utarise kuti ndedzipi misiyano iri kukurudzira mhedzisiro. Nenzira iyi, mukushoropodza kwako kunovaka iwe uchave unokwanisa kupa zvakaringana ruzivo pane izvo zvinhu izvo munhu anofanira kuvandudza.

Semuenzaniso, munhu wacho anogona kunge achitoziva kuti havasi kuita zvakanaka kukoreji, asi kuti izvi zvinonyanya kukonzerwa kwete nekushayikwa kwesangano kana hunyanzvi hwekufunda asi nenyaya yakapusa yekuti vanoshanda mumasikati uye havana simba rasara rekufunda .

3. Iva nechokwadi chekuisa zvakanaka

Paunenge uchigadzirira kutsoropodza zvinovaka, chakanakira ndechekuti usatarise chete pazvinhu zvemunhu kuti agadziriswe, asi zvakare chengetedza kuratidza kwavo kunaka. Izvi zvinoenda kure nzira yekusimbisa kukurudzira kweumwe munhu kuti arambe achifambira mberi.


4. Funga nguva

Tinofanira kuva nenguva kana tichitsoropodza zvakanaka. Izvo zvinodikanwa kuti isu titore kufunga iyo nguva yatinozotaura maonero edu kune imwe.

Dzimwe nguva zvakafanira kumirira mamiriro akakodzera kuti usave usina rukudzo.

5. Funga nzvimbo

Sezvakaita nenguva, isu tinodawo kuongorora zvakanaka kana nzvimbo yatiri ndiyo yakanyatsokodzera kuti titarise zvatingave tichida kune mumwe munhu nezve maitiro avo.

Pfungwa ndeyekuti isu tinokwanisa kukurudzira kukurudzira, kwete kuunza mamiriro asina kugadzikana.

6. Rudzi rwemutauro

Mutauro wakajeka unofanirwa kugara uchishandiswa. Ngatisasiyei chero pfungwa mudenga, nekuti izvi zvinogona kutungamira mukusanzwisisana. Tinofanira kukurukura, nongedzo nepfungwa, ndezvipi zvatinoona uye mazano.

Hatidi kuunza kurambwa, asi chisungo chekuvimbana nemusoro wenyaya.

7. Simbisa zvinangwa zvako

Izvo zvakakosha kusimbisa zvinangwa izvo mumwe munhu zvaari kuda kuzadzisa.

Zvakanaka kukuyeuchidza kuti unoda kuzviita zvakadii uye kuti zviripo zviripo kuzviita, uchigara uine chokwadi chekuti izvo zvinangwa zvinozadzikiswa zvichibva pamukana wechidzidzo.

8. Bvumira mukana wekudzokorora

Ukangopedza kutaura kushoropodza kwako kunovaka, iva chokwadi chekupa mumwe munhu kodzero yekupindura. Izvo zvinodikanwa kuti iyo kutaurirana kune maviri-nzira uye imwe yacho zvakare ine mukana wekupa yavo maonero ekuona pane ako mazano.

9. Dzora matauriro ezwi

Matauriro ezwi atinoshandisa kutaura pfungwa dzedu zvinonyanya kuona kuti mafambisirwo ekutaurirana achange ari sei.

Hatifanire kuvenga kuitira kuti mumwe munhu asanzwe kuremekedzwa. Kudzikama kwedu, kuri nani.

10. Funga nezvekuwanikwa kwemumwe munhu

Kune vanhu vasingawanikwe kuti vagamuchire kushoropodzwa, kunyangwe sekuvaka sezvingave kuri. Pakutanga, tinogona kuyedza nzira yekupa kushoropodza, asi kana nyaya yacho isingagamuchire kwavari, zvakanakisa kusasimudzira zvakanyanya.

11. Funga nezvezvingaitwa nemumwe munhu

Ziva kana mumwe munhu aine zviwanikwa zvinodiwa kuti achinje mamiriro avo, kana kana zvichipesana nechimwe chinhu chiri kupfuura kwavo kutonga.

Muchiitiko chekuti nyaya yacho haigone kuchinja mamiriro ake chaiwo, dzivisa kumutsoropodza, uye chingopa rutsigiro rwako nerutsigiro kune zvaunogona.

Tinokurayira Kuti Uverenge

Kundandama

Kundandama

Kakuhwa kurwara kwekutaura kunoonekwa neku agadzikana kweku aziva kwekutaura kwemazwi. Zvakajairika, nevanhu vanofungidzirwa kuva mamirioni makumi ma hanu nema hanu vanobatwa nemamiriro ezvinhu pa ire...
Kutora Kugadziriswa kune Itsva Chikamu che2021

Kutora Kugadziriswa kune Itsva Chikamu che2021

Ini ndinot unga ku handa zvakanyanya kupfuura nakare ko e kuti yangu yehutano hwepfungwa ibudirire. Chi huwo changu ndechekuti ba a iri rizviriritire kuitira kuti ndikwani e ku iya rangu rizere renguv...