Kuchinja Kunoita Hunhu Hwako

Zvemukati

• Hunhu hwakakosha Kuverengwa
• Zvinhu zvitatu izvo Chiso Chako Chinotaurira Nyika

Zvinowanzotaurwa kuti vakaroorana vanokura zvakafanana zvakafanana pamusoro pemakore. Asi roorano inogona here kuchinja hunhu hwako? Tsvagurudzo nyowani yeUniversity yeGeorgia psychologist Justin Lavner nevamwe vake zvinoratidza kuti hunhu hwevanhu hunoshanduka, munzira dzinofungidzirwa, mukati megore rekutanga nehafu mushure mekusunga banga.

Nyanzvi dzezvepfungwa dzakakamurwa pamubvunzo wekuti hunhu hwakasarudzika nemajini ako kana kuumbwa nezvakaitika muhucheche, nevazhinji vachitenda kuti pamwe mubatanidzwa wezvose zvakasikwa nekusimudzira. Nekukura, zvisinei, hunhu hunowanzomiswa uye hauchinje zvakanyanya mushure meizvozvo. Zvakadaro, kumwe kutsvagurudza kwakaratidza kuti zviitiko zvikuru zvehupenyu zvinogona kusimbisa hunhu munzira dzakati

Kuroora, hongu, ndechimwe chezviitiko zvakakosha muhupenyu hwemunhu. Sezvo vakaroora vachifanira kutsvaga nzira dzekufambidzana zuva nezuva, pamwe hazvishamise kuti vaizoona shanduko muhunhu hwavo sezvavanogarisana nehupenyu hwakabatana. Iyi ndiyo fungidziro yakaedzwa naLavner nevamwe vake.

Zvekudzidza, 169 vakaroorana vakaroorana vakanyoreswa kuti vapindure kumibvunzo yemibvunzo panzvimbo nhatu muwanano yavo- pamwedzi mitanhatu, gumi nemiviri, nemwedzi gumi nemisere. Nenzira iyi, vaongorori vaigona kuona mafambiro ekuchinja kwehunhu. Panguva imwe neimwe, ivo vaviri (vachishanda vari vega) vakapindura kumibvunzo miviri, imwe ichiongorora kugutsikana kwemuchato uye imwe yekuyera hunhu.

Pfungwa inogamuchirwa zvakanyanya yehunhu inozivikanwa seMakuru mashanu. Iyi dzidziso inoratidza kuti kune shanu hunhu hunhu hunhu. Iwo Makuru mashanu anowanzo rangarirwa nechidimbu OCEAN:

1. Kuvhurika. Unozarura sei kune zvitsva. Kana iwe uri pamusoro pachena, iwe unofarira kuyedza zvinhu zvitsva. Kana iwe wakaderera mukuvhurika, iwe unonyanya kugadzikana nezvinozivikanwa.

2. Hana. Wakavimbika uye wakarongeka sei. Kana iwe uri pamusoro pehana, iwe unoda kubata nguva uye chengetedza nzvimbo yako yekurarama uye yekushanda yakashambidzika. Kana iwe wakaderera mune hana, haumuke nezve nguva dzakatarwa, uye unogadzikana munzvimbo yako ine mutsindo.

3. Kuwedzeredza. Wakasununguka sei iwe. Kana iwe uri pamusoro mukuwedzera, iwe unofarira kushamwaridzana nevazhinji vamwe vanhu. Kana iwe uri wakaderera mukuwedzera (ndiko kuti, kuziviswa), iwe unofarira kuve nenguva yako wega.

4. Kubvumirana. Unogarisana zvakanaka nevamwe. Kana iwe uri pamusoro mukubvumirana, iwe uri nyore uye unofara kuita zviri kuitwa nevamwe vese. Kana iwe uri wakaderera mukubvumirana, iwe unofanirwa kuve uine zvinhu nenzira yako, zvisinei kuti isu vamwe tese tinodei.

5. Neuroticism. Wakadzikama sei pamoyo. Kana iwe uri pamusoro muuroticoticism, iwe unosangana nekuchinja kukuru kwemamiriro uye unogona kuve wakatsamwa. Kana iwe wakaderera muuroticoticism, manzwiro ako haana kugadzikana, uye unorarama hupenyu hwako pane kunyange keel.

Vatsvakurudzi pavakaongorora iyo data mushure memwedzi gumi nemana yekuroora, vakawana zvinotevera maitiro ehunhu shanduko pakati pevarume nevakadzi.

• Kuvhura. Vakadzi vakaratidza kuderera mukuvhurika. Zvichida shanduko iyi inoratidza kubvuma kwavo tsika dzekuroora.
• Hana. Varume vakawedzera zvakanyanya mukutendeseka, nepo vakadzi vakaramba vakafanana. Vatsvaguriri vakacherekedza kuti vakadzi vanowanzove vari pamusoro pehana pane varume, uye izvi ndizvo zvakaitika kuvarume nevadzimai muchidzidzo ichi. Kuwedzera kwehana dzevanhurume pamwe kunoratidza kudzidza kwavo kukosha kwekuvimbika uye kuva nehanya nemba.
• Kuchera. Varume vakawedzera kutaurisa (kudzikira mukuwedzera) pamusoro pegore rekutanga nehafu yemuchato. Kumwe kutsvagurudza kwakaratidza kuti vakaroora vanowanzo ganisira pasocial network kana ichienzaniswa neapo vasina kuroora. Uku kudonhedza-mukati kuwedzeredza pamwe kunoratidza iko kuita.
• Kubvumirana. Vese varume nemadzimai vakave vasingatenderane panguva yekudzidza, asi tsika yakaderera iyi inonyanya kuoneka kumadzimai. Muzhinji, vakadzi vanowanzo kuve vanodikanwa kupfuura varume. Iyi data inoratidza kuti vakadzi ava vaidzidzira kuzvisimbisa zvakanyanya mukati memakore ekutanga emuchato.
• Neuroticism. Varume vakaratidza zvishoma (asi kwete zvinoverengeka zvakakosha) kuwedzera mukugadzikana kwemanzwiro. Vadzimai vakaratidza chikuru kwazvo. Kazhinji, vakadzi vanowanzo taura zvakakwirira zvehurouroticism (kana kusagadzikana kwepamoyo) kupfuura varume. Zviri nyore kufungidzira kuti kuzvipira kwemuchato kwakave nemhedzisiro pane kugadzikana kwepamoyo kwemadzimai.

Zvichida hazvishamise kuti kugutsikana kwemuchato kwakadzikira kune vese varume nemadzimai panguva yefundo. Pakazosvika mwedzi gumi neshanu, nguva yemuchato yakanga yapera. Nekudaro, ivo vaongorori vakaona kuti humwe hunhu muvarume kana vakadzi vakafungidzira kuti kugutsikana kwavo kwemuchato kwakadzikira zvakadii.

Hunhu hwakakosha Kuverengwa

Zvinhu zvitatu izvo Chiso Chako Chinotaurira Nyika