Kumba kweZororo?

Ndinoyeuka kubva ndichiri mudiki ndichinzwa rairo yekunzvenga hurukuro pamusoro pechitendero nezvematongerwo enyika patafura yemanheru. Ini pakutanga ndaisanzwisisa kuti sei. Ini ndakazopedzisira ndadzidza kuti idzi misoro inogona kukurumidza kutungamira mukukuvadza manzwiro, kukwidza manzwi, uye kutaura chokwadi, kuzvidzora.Kutora kwaive kwekuita zvaunogona kudzivirira kukakavara pakudya kweSvondo uye kuungana kwezororo. Dzivisa izvo zvisina kugadzikana. Chengetedza runyararo nekugara kure nemisoro inogona kutungamira mukusawirirana.

Kunyange pasina mumwe wedu anoda mutambo panguva yekudya kwemanheru, isu tinorasikirwa nechimwe chinhu nekudzivirira misoro yakakosha. Nekuchengeta hurukuro pamusoro peavo vatinodya navo uye neavo vatinoda, tinorasikirwa nemikana yekunyatsozivana uye kudzidza kubva kune avo vatine maonero akasiyana navo.

Nemazororo pano, vazhinji vedu tichabatana zvakare nenhengo dzemhuri dzatisingaone kana kupedza nguva yakawanda nadzo. Unogona kusarudza kunamatira nemisoro yekutaurirana misoro: kunotenga, kufarira Netflix kuratidzira, kana kunyangwe basa rako, chete padanho repamusoro, hongu.

Nekudaro, kana iwe uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinyanya kuita. Isu tiri pakati peye impeachment, uye iwe unogona kuve nemafungiro nezve izvi. Zvichida iwe une maonero ako pamusoro pesarudzo dzakapfuura dzeU.S. Kana imwe yenyaya idzi ikauya panguva yekuungana kwemhuri, ndinoda kuti iwe uve wakagadzirira. Panzvimbo pekutsvaga kune rimwe divi kana kuita kunge hauna kunzwa zvaitika, ndinokukoka kuti uite. Ndiri kuda kukupa zvishandiso zvinokubatsira iwe kuti utaure asi zvakare teerera. Ini handisi kukurudzira mutambo wekupopota wemaonero, asi ndiri kutarisira kuti uchaita neushingi, chokwadi uye kuzvininipisa.

Asi sei, iwe ungabvunza. Akafuridzirwa nebhuku randakanyora pamwe, Inguva yekutaura (Uye Teerera): Maitiro Ekuita Mukukurukurirana Kwetsika Nezve Rudzi, Kirasi, Zvepabonde, Kugona, uye Gender Munyika Yakaparadzaniswa. , heano mamwe matipi ekukubatsira iwe kuve wakagadzirira kutanga uye kugamuchira maginhaira akaoma patafura yekudya kwemanheru.

• Ratidza kuti chinangwa chako chii. Chii chaunoda kuti chiitike kubva mukuita mukutaurirana? Mienzaniso yezvinangwa ndeiyi: "Ndinoda kuzvimiririra"; "Ndiri kuda kumira muboka rakatarisana"; "Ini ndoda kugovana maonero akasiyana, kubatsira kubatsira mukukurukurirana". Dzivisa zvinangwa zviri zvekuchinja pfungwa dzevanhu kana kunyararidza vamwe. Iyo haisiri hurukuro, iyo inowanzo kuve nzira-nzira yekudzidzisa.
• Gadzirira zvipingamupinyi zvingapinda munzira yako. Chii chingavhiringidze kuzadzisa ichi chinangwa? Tora kuverenga kwezvipingamupinyi zvemukati. Uri kutya kugumbura ambuya vako here? Uri kunetsekana here kuti vana vari patafura vanogona kunge vari kuteerera uye zvakakanganiswa nekuchinjana? Une hanya here kuti hasha dzako dzinogona kukutora uye kutora nzvimbo? Ziva zvipingamupinyi zvekunze zvinogona kuitika munzira zvakare. Kwete nguva yakakwana? Nhoroondo yeropa rakaipa neimwe nhengo yemhuri? Nekuziva izvo zvipingaidzo zvinodzivirira nhaurirano yechokwadi, iwe unowedzera mikana yako yekubudirira kushanda kuburikidza navo kana kuronga zvakavakomberedza.

• Zviise pasi usati wagara pasi kuti utaure nevamwe. Tora kufema kwakadzika. Tanga kubva panzvimbo yerunyararo uye yakajeka usati wapanana mazwi. Zviise pachinzvimbo chakadzikama nekuzvifungidzira pachako uchifemera mukati kukosha kwako. Chii chiri chakakosha kukosha, iwe unobvunza. Makore akakosha anokukomberedza uye ndiwe kambasi yako yakanaka kana uchiita sarudzo muhupenyu hwako. Mienzaniso yezvakakosha kukosha kutendeseka, kushinga, kutenda, tariro, kutsungirira, simba, chokwadi uye rudo. Ini ndaigona kuenderera, asi iwe unowana zano. Unogona kuzvidzika murudo rwemhuri yako; unovada uye saka zvakakodzera kutora njodzi yekuita hurukuro iyi. Unogona kuzendamira pakutenda kuti utungamire hurukuro yako; hauna chokwadi chaizvo zvichaitika, asi une kutenda kuti zvichaitika. Imwe yakakosha kukosha kushinga. Vimba neushingi kuti uwane iwe mukukurukurirana uku kwakaoma. Mushure mezvose, panogona kunge paine dhizeti inonaka yakamirira iwe mushure mekupedza hurukuro uye kudya!
• Gadzira danho neyakavhura. Ita kuti muteereri azive kuti iwe "uya nerugare." Mienzaniso yevanovhura ndeiyi, "Ndine hanya newe, saka ndinoda kutaura newe nezve chimwe chinhu chinoreva zvakawanda kwandiri," kana "Ndiri kuzeza kuunza izvi, asi ndinofunga zvakakosha, uye saka ndave kuzoyedza, ”kana kuti" Ndinoda kutaura chimwe chinhu chingave chinyorwa chinopisa. Ndine chivimbo chekuti tinogona kutaura pamusoro peizvi pamwe chete. ”
• Rangarira kuteerera. Paunenge iwe waendesa yako meseji uye ukagovana zvaunofunga, ikozvino inguva yako kuve nzeve dzese. Sekutaura kwaDr Miguel Gallardo muhurukuro yazvino yeCultural Humility podcast, "Takapihwa nzeve mbiri nemuromo mumwe nekuda kwechikonzero." Usazvidzivirire. Usadzime. Usa tarise pakuronga zvaunotaura zvinotevera. Nyatsoteerera. Vhura moyo wako kumafungiro emumwe munhu, kunyangwe iwe usingabvumirani.
• Tenda munhu nenzira yechokwadi yekukunzwa iwe kunze, kushandisa nguva newe, kana kutobvuma kusawirirana. Iwe haufanire kufarira zvakataurwa nemumwe munhu, asi iwe unogona achiri kukwanisa kuve nekuvapo kwavo uye kuda kwavo kusangana newe mukukurukurirana.

Nemazano aya muruoko, ndinoshuva kuti dai mazororo azere nekutaura kunobva pamoyo.