Wakave Wakarasika Kugona Panguva Yekutambura?

Zvemukati

• Nguva Dzedu Dzakaoma
• Zvatakarasika
• Commonalities Nekuneta uye Kuvharirwa
• Psychological Fuel
• Mhinduro Dzakarasika Kugadzira

Idzi nguva dzisina kujairika dzekutorerwa pamba uye kure nemaitiro dzinokonzeresa mhirizhonga munzira dzakawanda. Vanhu vanoona vaine zvishoma kugadzirwa, kugona, uye kufunga. Ivo havafunge zvakajeka kana nenzira inovaka. Pfungwa nyowani hadziyerere. Havagone kunyora, kudhirowa, kana kugadzira mimhanzi. Ivo vanotenderera vanoenda kuburikidza nemabasa uye basa rekugoverwa.

Nguva Dzedu Dzakaoma

Isu tine kupindira kubva kune vamwe apo isu tichigovana nzvimbo yemuviri. Nguva yega yakaoma kuwana. Vakuru vanobata nekuchengeta vana uye kudzidza vana vavo, vese vachiri kushanda mabasa avo vari kure uye kazhinji vari mune imwechete imba.

Tinonetsekana nekubata COVID, zvichaunzwa neramangwana, uye nemabatiro atinoita logistically uye zvepamoyo kugadzirisa mamiriro azvino. Tinozvibvunza mibvunzo yakawanda inoshungurudza: Izvi zvichapera riini? Chii chandakarasa? Chii chakatambura vana vangu? Tichava vakafanana mumugwagwa here?

Isu tinosangana nekudzikamisa kufanana, kunyangwe claustrophobia, mune imwechete imba kana imba, kusaenda kunzvimbo, uye kusaona mhuri neshamwari munyama.

Zvatakarasika

Mhedzisiro yenguva idzi ndeyekuti isu tinorasikirwa nekwaniso yedu yekufungidzira uye kugadzira patsva. Pfungwa nyowani hadziuye. Tsime rakaoma. Hatigone kufunga kana kunyora zvine hungwaru. Isu tinonzwa isu tiri mubhangi remhepo, nemafungiro asina kubatana uye akapatsanuka. Nyika dzedu dzinonzwa kudzikira. Zvinhu zvidiki sekutenga zvekutengesa zvinotora kukosha kukuru uye njodzi.

Commonalities Nekuneta uye Kuvharirwa

Isu tinowana mamiriro akafanana panguva yedenda muvanhu vakanyanya kuwedzerwa mukudzidziswa kunonetsa nemabasa --– senge chikoro chekurapa uye makamuri ekukurumidzira - - kana neavo vanoshanda pamabhureki emafuta kwemavhiki panguva. Isu tinonzwa mishumo yakafanana kubva kuvashandi vebasa, maECO, uye vanamuzvinabhizimusi vanoshanda maawa makumi manomwe pasvondo kana kudarika. Vakapfigirwa vanhu vakashumawo matambudziko akafanana nehumwe mazuva ese. Vanhu ava vanotaura kurasikirwa nekugadzirwa kwavo uye kugona kuchengetedza kugona uye kutsva.

Psychological Fuel

Sei vanhu vakabvutwa panguva yedenda, avo vakawandisa nemaawa mazhinji ekushanda, uye avo vakasungwa vanorwa kutadza kumwechete kwekugona kugadzira? Kuti tinzwisise izvi, ngatitarisei kushanda kwepfungwa sekufanana nenzira inoshanda injini. Injini inoda mafuta kuti imhanye, uye vanhu vanoda mafuta epfungwa kuti vashande pamatanho ekugadzira uye ekuzadzisa.

Mafuta epfungwa anouya kubva pazviitiko zvese zvitsva- zvitsva, uye kubva kuzororo- kusaita chero chinhu. Isu tinowanawo psychic peturu mune mukana wekudzokorora zvekare zviitiko zvekare. Izvi zvinosanganisira kubuda kunze kwemadziro edu mana.

Tinoda zvese nguva nenzvimbo tiri toga nekusangana nevanhu kuti titaure nekuzorora. Tinofanirwa kuenda kunzvimbo nyowani pamwe nekushanyira nzvimbo dzekare- raibhurari, zvitoro, maresitorendi, dzimba dzemitambo, nzvimbo dzemimhanzi, nemapaki.

Tinoda kurara kwakakwana, kwakanaka. Tinoda mikana yekubva–– kudzikamisa pfungwa dzedu uye tisina kana chinoitika. Kuisirwa yakakwana psychic mafuta zvakaenzana kuburitsa kwekugadzira pfungwa uye maitiro uye pfungwa yekugara zvakanaka.

Mhinduro Dzakarasika Kugadzira

Isu tinotambura nekupwanyika kufanana muhupenyu hwedu panguva yedenda. Isu tinowana sei huni kune edu epfungwa patinotemerwa mumazuva ese zvakafanana? Mhinduro yacho irikuzvimanikidza kuti ubve pahumwe hwako.

Ibva pamadziro ako mana. Enda panze ufambe kana kugara mupaki. Pinda mumotokari uye tora rwendo rwezuva kuburikidza nemataundi ari pedyo. Nakidzwa nechirimo chiri kuuya kuchamhembe hemisphere. Gara panze uverenge. Endai mushe kana kubata hove. Vaka chimwe chinhu kunze. Dyara munda.

Tyaira kunzvimbo dzako dzese dzaunofarira uye uchiyeuchidza nezvenguva dzako dzekare dzawainzwa mimhanzi, uchiona mitambo, uchidya kunze kunzvimbo idzodzo. Tora chikafu chekutora, idya mumotokari yako, kana uve nepikiniki. Sangana neshamwari mupaki, chengetedza kushamwaridzana, uye pfeka masiki.

Kana uchigara nevamwe, ronga zuva rine musoro kana manheru kuitira kuti munhu wese apfeke zvipfeko uye aenzanise iwo mapfekero nekugadzirira chikafu chinobatanidzwa- husiku hweItari kana Mexican, Asia, Spanish, kana Thai. Ronga husiku uko vana vanobikira vabereki nevabereki vanogara kunze kwekicheni zvachose uye kuzorora kumwe kunhu.

Sarudza maawa akati wandei paunenge uine nguva uri wega kana pasina munhu anogona kukunetsa. Tengesa uchiitira izvi kune yega nhengo yemhuri. Pedza nguva iyi uri wega wakarara, uchidhonza, uchiverenga kana kurara. Ita chero chinokuzorodza uye chinokutsvagisa iwe.

Mushure mekuyedza zvimwe zvezvinhu izvi, iwe unofanirwa kunzwa kumwe kwekudzoka kwako kwekare kudzoka, iyo spunky yepfungwa yekuzvifunga ine imwe nyowani mafuta uye chikafu. Iwe unogona kutove uine mamwe mazano ekugadzira uye anogadzira anobuda mupfungwa dzako. Pasina mubvunzo iwe uchave wakagadziridzwa mupfungwa.

Annemarie Dooling, "Kuita Chero Chinhu Kunogona Kuita Kuti Uwedzere Kubudirira," Iyo Wall Street Journal, 17 Kurume, 2021.