Mutengi-Akavakirwa Therapy

Mune rapfuura blog ndakakurukura kuti isiri-yekuraira kurapa hazvireve chero nhungamiro asi kuti iyo nzira yekurapa kunouya kubva kumutengi kwete iye murapi. Asi pfungwa yekusa-kuraira kurapa inoenderera mberi kusanzwisisika.

Kazhinji isiri-yekuraira kurapa inofungidzirwa seyakajeka, isina kurongeka, uye yekuita. Ini handingabvumirani, kunyanya nepfungwa yekuti iri fomu rekurapa, nekuti kwandiri rinoreva kunyatsoteedzera kuraira kwemutengi, padhuze, nokungwarira uye nehunyanzvi.

Asiri-ekuraira varapi vanoedza kuenda padanho remutengi uye nekwaanotungamira, vachiunza zvavanogona munzira yekutsigira zvinodiwa nemutengi. Icho chiito chinoshanda, kwete chekuteerera chete, nekunzwira tsitsi, nekufungisisa, uye nechido chechokwadi, asiwo nekuzvipa pachako semurapi munzira ipi neipi yaunofunga kuti mutengi angabatsirwe. Izvi zvinogona kusanganisira kushandiswa kwepyometometric bvunzo, kugona kwekuziva, kana chero chii, asi kugara uchiita nenzira inoremekedza kodzero yemutengi yekuzvisarudzira.

Izvi zvakaoma kupfuura zvinonzwika nekuti kuremekedza kodzero yemumwe munhu yekuzvisarudzira unofanirwa kuzviitira wega nekuti ndicho chinhu chehunhu kuita, kwete nekuti chinozadzisa chimwe chinangwa chaunoda. Kana ini ndichiremekedza kodzero yako yekuzvisarudzira nekuti chinangwa changu ndechekuita kuti iwe uite chimwe chinhu kunze kwezvauri kuita, saka nedudziro ini handisi kuremekedza kodzero yako yekuzvisarudzira. Asi ndiri kuedza kuti mushanduke nenzira yandinofunga kuti munofanira. Mune imwe nzira ndiri kungonyepedzera iwe uye neni kuti ndinoremekedza kodzero yako yekuzvisarudzira.

Iyo isiri-yekuraira yekurapa chirongwa ndechekuremekedza zvechokwadi kuzvisarudzira kwemutengi, nekunzwisisa kuti ndipo apo vanhu pavanozviona ivo sevanozvisarudzira vamiririri ivo vanozoita sarudzo dzakanakisa ivo pachavo zvavanogona, uye kuti semhedzisiro mutengi ichafamba munzira yekunyatso shanda. Sezvo Brodley (2005) akanyora:

“Mafungire asiri ekuraira akadzika zvepfungwa; haisi nzira. Pakutanga mukukura kwechiremba zvinogona kunge zviri zvepamusoro uye zvinyorerwa - 'Usaite izvi' kana 'Usaite izvo'. Asi nekufamba kwenguva, kuzviongorora uye ruzivo rwekurapa, inova chinhu chehunhu hwachiremba. Inomiririra kunzwa kwekuremekedza kwakadzama kweanogona kuvaka muvanhu uye nekunzwisisa kukuru kunetseka kwavo ”. (peji 3).

Nekudaro, ini ndinonyatsonzwisisa kuti kusatungamirwa ipfungwa inovhiringidza nekuti nepo ichititaurira zvatisingafaniri kuita haina kutiudza zvekuita. Nzira inobatsira yekutarisa pfungwa yekusa-kutungamira ndeyekuiona irwo chete rutivi rwemari. Rumwe rutivi rwemari irwo marongero emutengi. Murapi haana-kuraira nekuti iye ari kuteedzera kuraira kwemutengi. Ndokusaka, sekutaura kwandakaita mune imwe blog, Carl Rogers akatanga kushandisa izwi rekuti mutengi-rakanangana nachiremba panzvimbo pekuti zvaitora zvirinani pfungwa yekuenda nekwavatengi. Sezvo Grant akanyora kuti:

“Varapi vane hanya nevatengi havafungi pamusoro pezvavanoda kana kuti mahara sei. Havaedze kusimudzira kuzvitambira-wega, kuzvitungamira, kukura kwakanaka, kuzviitira chaiko, kuwirirana pakati pechokwadi kana kunoonekwa pachako, chiratidzo chaicho cheicho, kana chero chinhu .... Mushonga-wakanangana nemurapirwo ndiyo tsika yekungoremekedza. kodzero yekuzvisarudzira vamwe ”(Grant, 2004, peji 158).

Zvinyorwa

Brodley, B. T. (2005). Mitemo inotarisirwa nevatengi inogumira kushandiswa kwekutsvaga kwekutsvaga - nyaya yekukurukurirana. Muna S. Joseph & R. Worsley (Eds.), Yevanhu-yakatarisana psychopathology: Iyo yakanaka psychology yehutano hwepfungwa (mapeji 310-316). Ross-on-Wye: PCCS mabhuku.

Grant, B. (2004). Izvo zvakakosha zvehunhu kururamisa mune psychotherapy: Iyo yakakosha kesi yevatengi-yakanangana nepfungwa kurapwa. Wemunhu-Akakoshesa uye Anobatika Psychotherapies, 3 , 152-165.

Kuti uwane zvakawanda nezvaStephen Joseph :

http://www.profstephenjoseph.com/