Kudzingirira Zvinangwa Zvakakosha? Kuzvidzora-Outsmarts Kuda

Zvemukati

• Kuzvidzora Kwakakosha Kuverengwa
• Kuzvidzora-Mutemo

Kuzadzisa zvinangwa zvako zvakakosha zvinoda zvinopfuura kutsungirira, nguva, uye chirongwa chekuita icho chinokusvitsa iwe ipapo. Izvo zvinoda zvakare kuzvidzora-kunoshanda-kwakakosha asi kazhinji kunofuratirwa maitiro ehunhu uye maitiro.

Kuzvidzora-wega ndiyo yako yepamusoro-in-charge.

Iko kugona kwekuzvidzora-wega zviito zvako munzira dzekuzadzisa zvinangwa zvako zvinouya zvakanyanya kubva kuhurongwa hwehutongi hwehuropi. Akanangana nevakuru mabasa anosanganisira ndangariro, kutarisa kutonga (chinhu chesimba), kudzora manzwiro, uye kugadzira hutsva hutsva.

Chikamu chekupedzisira icho chingangodaro chisinga zivikanwe zvakanyanya kupfuura simba rekuda uye nevamwe, asi inhandare yakaorera, ine mukana wakakura wekuita shanduko dzinodiwa apo vanhu vanoteedzera ramangwana rinodiwa. Iyo inokodzera kutariswa zvakanyanya kupfuura iyo inowanzo kuwana, nekuti inotibatsira kuseta zvinangwa zvitsva, kuronga matipi akanakisa uye matekinoro ekuzvizadzisa, uye nekugadzirisa smart munzira.

Proaction ndiyo injini yekuzvidzora.

Kuita proactive ndeyekusarudza pachako zviito zvako pane kudzosera kune zvinoda mamiriro uye zvipingamupinyi, kufunga zvakaoma nezvenzira dzazvino uye zvingangoitika mhedzisiro, uye kuchinja nzira kugadzira ramangwana riri nani. Dzimwe nguva chiitiko chinokonzeresa kukurumidza kuitika, asi mhedzisiro yakanaka inowanzouya chete mushure menguva dzakawedzerwa dzekuzvidzora. Kuzvipira kunobatsira, asi zvakare kwakakosha kufunga kwakadzama kosi mukupindura kushoropodzwa, kuramba, zvipingamupinyi, uye mapani.

Proaction inoshanda zvirinani pane edu ekujaira maitiro.

Mabasa edu, mabasa, uye hupenyu zvinonzwisisika zvinosanganisira zvese matambudziko nemikana. Hazvina mhosva kuti ndeupi anotarisana nesu, isu tinogona kupindura tisingazvibati kana kushingairira.

Tatarisana nedambudziko, isu tinogona kungoisa hanya nazvo, tinoshuvira kuti dai zvapera, kana kutarisira kuti mumwe munhu azvigadzirise. Kana isu tikasarudza pachinzvimbo kutora danho rekutanga nekugadzirisa mhinduro, ipapo tinowana budiriro uye kukura. Kugadzirisa matambudziko akamira-refu kana kubvarura matsva mubhuki kunodzima chikamu chekare uye kunogadzira ramangwana riri nani.

Mikana inopa sarudzo dzakafanana: kungozviteerera, kuita nhamburiko asi uzvisiye kana zvinhu zvikaoma, kana kuzviteedzera zvakaoma munzira yekubudirira. Kufanana nekugadzirisa matambudziko, kutora mikana kunogadzira ramangwana riri nani.

Kufunga zvekuita unodarika mamiriro uye nekuona kusakwana kwemunhu. Iyo inogadzira sarudzo nyowani kana pasina dzinozivikanwa nekukurumidza. Kunzwa usingagone uye kushungurudzwa nezvimhingamupinyi uye mapurojekiti akamiswa inova isingawanzoitika apo pfungwa dzinoti: "Panofanira kunge paine nzira dziri nani, isu tinongoda kushanda zvine hungwaru," pane kuti "Handina sarudzo ... Isu takanamatira ... izvi "hazviite ... ini / hatifi takasvika ikoko."

Une zvakawanda zvekukwirisa uye sarudzo pane zvaunoziva.

Fungidzira kuti iwe unoisa maziso ako pane chinoshamisa chiitiko mumutambo kana basa rako kana basa. Iwe unozofanirwa kubva paquo quo uye yako yazvino trajectory uye wotanga kushanda pane yako nyowani chishuwo. Ndezvipi zvinangwa zvaunofanira kuva nazvo, uye ndedzipi shanduko dzaunofanira kuita? Kubudikidza neyako yekuzvitonga pamusoro pebasa, iwe unoshanduka kubva (zvine hungwaru) maitiro asina basa uye bhizinesi-se-akajairwa kune mamwe mazano, ramangwana-rinoshandura kutsvaga. Izvo zvakasarudzika zvinoenderana neprojekiti yako, hongu. Asi makuru-mapikicha zvibodzwa uye shanduko zvinogara zviine chekuita, uye zvinoonekwa mumufananidzo uri pamusoro peichi chidimbu.

Nekuti iwe uchafanirwa kufunga nekuita nenzira nyowani, chimiro chine chinhu chakamira chinotaridza zvakakosha kufunga zvinangwa uye chinhu chakatwasuka chinoratidza zvakakosha "kuita" zvinangwa. Iyo yekumberi yakatetepa inofambisa kufamba kune yako ekupedzisira zvinangwa. Iwe unoshanda kana iwe uchiziva uye wakasarudza kufamba kubva pane imwe kufunga kana kuita chikamu kuenda kune inotevera.

Chinangwa chakakosha mukuzvidzora-mutemo kushandura mafungiro emunhu. Paunenge wasangana nematambudziko matsva, urikushanda nesimba kana uchichinja kubva kune isina kufunga Sisitimu 1 kugadzirisa uchifunga zvakanyanya Sisitimu 2 kugadzirisa, kunyanya kana uchinge watarisana nemamiriro akasarudzika nematambudziko. Izvo zvakashanda munguva yakapfuura hazvizoshandi izvozvi, uye iwe unofanirwa kufunga nemaune nezve zvaunofanira kuita zvakasiyana.

Kuti ushandise zvimwe System 2 kufunga kazhinji, kana kushandisa System 2 kufunga izvozvi, chinangwa chekuita. Saka kufamba kubva mukufunga asi kwakajairika Sisitimu 2 kufunga, nezvose zvakakanganisa-zvinokanganisa kusakwana uye kusakwana, kuwana hunyanzvi hutsva mukufunga kwakakomba. Tora nhanho isina kujairika yekuita mukuziva-kufunga zvine hungwaru nezve kufunga kwemunhu. Iwe unogona kusarudza kwete kungoita nemaune, asi kuronga zvakanaka, zvakadzama, uye nehungwaru hwakazara pamwe nekuita.

Kuzvidzora Kwakakosha Kuverengwa

Kuzvidzora-Mutemo